Szkolenie dla armii amerykańsk

Przygotuj się na najlepsze treningi fitness armii amerykańskiej

aplikacja to bezpłatna aplikacja do treningu fitness opracowana, aby osiągnąć nowe wyżyny. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, zwiększenie siły mięśni, płaski brzuch, dzięki treningowi fitness US Army możesz realizować swoje cele i realizować plany treningowe przez najlepszych trenerów. Dostosuj swoje plany treningowe do harmonogramu tygodniowego.

To trening całego ciała w celu utraty tkanki tłuszczowej i budowania mięśni. Posiadaj pełną wiedzę na temat szkolenia armii. Ten program jest przeznaczony do otwartych i małych przestrzeni, może być wykonywany na Trening wojskowy to program treningu obwodowego opartego na 30-dniowym kalendarzu. Full Bodyweight Control to najbardziej efektywny program ćwiczeń, który jest potrzebny podczas treningów wojskowych. nie potrzebujesz żadnego sprzętu, siłowni ani ustalonych terminów. Wszystko czego potrzebujesz to własna masa ciała, wola i motywacja, aby stać się prawdziwym sportowcem.

Niezależnie od tego, jaki masz cel, zbuduj mięśnie, zrzuć tłuszcz lub popraw swoją wytrzymałość. Dzięki Full Bodyweight Control i dołączonym programom treningowym możesz osiągnąć swój cel w mgnieniu oka.

Bazuje w 100% na wadze ciała, nie wymaga żadnego sprzętu i można go wygodnie wykonywać w domu. Tu jednak kończy się „komfortowa” część tego programu. Każda rutyna HIIT w tym programie powinna zmusić Cię do wyjścia ze strefy komfortu, zmusić Twój system do dostosowania się i zrobić to szybko, eliminując dodatkowy ciężar, który Cię powstrzymuje.

Za każdym razem musisz jechać tak szybko, jak to możliwe. Kiedy czujesz się zrelaksowany, przyspieszasz, kiedy najbardziej Ci się to podoba. To tylko 30 dni, ale to będzie wyzwanie. Jeśli to zrobisz, będziesz miał nowe ciało.

Cechy treningu US Army Fit

• Ustaw cele treningowe, aby motywować i śledzić swoje postępy.

• Otrzymuj bezpłatne i profesjonalne plany treningowe dostosowane do Twoich celów i sprawdzaj się co dwa tygodnie.

• Weź udział w wyzwaniach cardio / siłowych i otrzymuj medale za osiągnięcia wojskowe.

• Wzmocnij brzuch i popraw swoją siłę dzięki ćwiczeniom mięśni, takim jak przysiady i skoki na triceps, które doskonale nadają się na poziom wojskowy, jak udowadniają trenerzy armii brytyjskiej w klipach audio i wideo.

Pobierz szkolenie w zakresie dopasowania armii amerykańskiej i przekaż nam swoją opinię, abyśmy mogli tworzyć dla Ciebie więcej aplikacji.