Stoptober

Stoptober został zaprojektowany, aby pomóc Ci rzucić palenie w ciągu 28 dni

Stworzona dla tych, którzy chcą rzucić palenie, aplikacja Stoptober to 28-dniowy program, który zapewnia praktyczne wsparcie, zachętę i dostosowane porady w zasięgu ręki.

Cechy:

• Codzienne wiadomości wsparcia, które pomogą Ci motywować

• Odznaki nagradzające twoje postępy

• Kalkulator oszczędności, dzięki któremu możesz zobaczyć, ile pieniędzy oszczędzasz

• Możliwość rejestrowania motywacji do rzucenia palenia. Dzięki temu możesz wymienić przyczyny lub zrobić zdjęcie, aby przypomnieć, dlaczego się poddajesz

• Wskazówki, które pomogą Ci zarządzać pragnieniami

• Porady, które pomogą ci wyjść z pracy

Jeśli pozostaniesz bez palenia przez 28 dni, masz 5 razy większe szanse na rzucenie palenia na dobre.