sona: sleep music & sounds

zdrowie psychiczne i ulga w stanach lękowych

muzyka jako lekarstwo ®

sona to wielokrotnie nagradzana aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, wykorzystująca muzykę opartą na neuronaukach, zaprojektowaną w celu poprawy snu i niepokoju - naturalnie i skutecznie. nie trzeba się niczego uczyć ani ćwiczyć, nie są wymagane żadne słuchawki.

czy nadal używasz białego szumu i dudnień różnicowych?

rozluźnij swój umysł. słuchaj spersonalizowanych dźwięków snu i naturalnych dźwięków wydawanych przez producentów, którzy zdobyli nagrodę Grammy. uspokój swój niepokój w ciągu kilku minut, ciesz się kojącą, regenerującą muzyką i szybko zasypiaj.

•••

jak to działa:

sona stoi na czele technologii, neuronauki i muzykoterapii, zapewniając naturalną, wydajną i niedrogą opiekę psychiatryczną.

sona została przetestowana przez czołowych neurologów z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley i wykazała wzrost fal mózgowych alfa i theta oraz redukcję hormonów stresu w ciągu kilku minut.

sona personalizuje Twoją playlistę na podstawie zgłoszonych objawów, pory dnia i nawyków słuchowych. po prostu wypełnij ankietę dotyczącą zdrowia psychicznego składającą się z dwóch pytań podczas rejestracji, aby otrzymać „receptę na słuchanie”.

wyłącznik czasowy uruchamia się automatycznie po naciśnięciu przycisku „odtwórz muzykę”, dzięki czemu możesz cieszyć się oryginalną, specjalnie dobraną, relaksującą muzyką i ćwiczeniami oddechowymi, które pomogą Ci się zrelaksować i odstresować.

•••

jak używać sony:

używaj sony wieczorem przed snem lub w ciągu dnia w cichym otoczeniu. spróbuj słuchać przez co najmniej 10 minut lub tak długo, jak potrzebujesz, aby poczuć ulgę. zachowaj spokój, zamknij oczy i zminimalizuj czynniki rozpraszające, aby uzyskać lepsze rezultaty. możesz korzystać z aplikacji podczas medytacji lub ćwiczenia oddechu i uważności. to także idealne rozwiązanie do usypiania Twojego dziecka lub niemowlaka.

naciśnij przycisk „odtwórz muzykę” i pozwól Sonie zająć się resztą. słuchaj z telefonu, słuchawek lub głośnika Bluetooth. w przypadku dzieci korzystaj z zewnętrznego głośnika lub urządzenia mobilnego umieszczonego w pewnej odległości, aby chronić słuch dziecka.

słuchanie sony przez dłuższy czas może powodować senność. nie słuchaj, nie obsługuj maszyn ani nie prowadź samochodu, dopóki nie zrozumiesz, jak muzyka na ciebie wpływa.

•••

Funkcje sona premium (płatne) obejmują:

wyłącznik czasowy

najwyższej jakości przewodniki oddechowe

nieograniczone sesje odsłuchowe

zapisz ulubione piosenki

przypomnienia o harmonogramie

cotygodniowe analizy odsłuchów

+ więcej

•••

ceny i warunki subskrypcji:

aplikacja rozpoczyna się od 14-dniowego bezpłatnego okresu próbnego sona premium po rejestracji. po zakończeniu bezpłatnego okresu próbnego istnieje możliwość kontynuowania korzystania z wersji bezpłatnej lub zakupu automatycznie odnawianej miesięcznej subskrypcji (opcje: miesięczna za 4,99 USD lub roczna za 29,99 USD).

płatności są pobierane z karty kredytowej połączonej z Twoim kontem iTunes. subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu płatności. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin od zakończenia bieżącego okresu i zostanie podany koszt odnowienia. możesz zarządzać swoją subskrypcją i automatycznym odnawianiem, przechodząc do ustawień konta po zakupie. niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego, jeśli jest oferowana, przepada w momencie zakupu subskrypcji, jeśli ma to zastosowanie.

przeczytaj więcej o naszym regulaminie i polityce prywatności tutaj:

Warunki korzystania z usługi: http://www.sona.care/terms-of-service

polityka prywatności: http://www.sona.care/privacy-policy