Somnus/ソムナス-睡眠の質を計測し、分析するアプリ

„Somnus” to popularna w Japonii bezpłatna aplikacja z budzikiem, która umożliwia pomiar i analizę jakości snu za pomocą smartfona.

Jest to niezbędna aplikacja, która poprawia jakość Twojego snu, na przykład ustawia alarm, gdy jesteś w stanie płytkiego snu, dzięki czemu możesz obudzić się rano wypoczęty, a także poznaje sposoby na poprawę snu, które są właśnie dla ciebie!

[Zalecane dla tych osób]

・Ci, którzy chcą zarządzać swoim snem

・Ci, którzy chcą poprawić jakość swojego snu

・Ludzie, którzy mają tendencję do zaburzonego trybu życia i chcą je skorygować

・Osoby, którym trudno jest obudzić się rano lub mają problemy z zasypianiem przez całą noc

・Ci, którzy chcą poprawić swoje wyniki w ciągu dnia

・Ludzie, którzy mają problemy ze snem, ale nie wiedzą, co robić

[Charakterystyka Somnusa]

●Mierz jakość snu i analizuj trendy

Jakość snu możesz zmierzyć za pomocą smartfona.

Analizując jakość Twojego snu, o której zwykle nie masz pojęcia, np. zasypianie, głęboki sen i budzenie się w środku nocy, możemy znaleźć Twoje problemy ze snem.

●Dowiedz się, jak poprawić jakość swojego snu

W zależności od osoby istnieją różne sposoby poprawy problemów ze snem.

Dzięki Somnusowi możesz dowiedzieć się, jak poprawić swój sen zgodnie z własnymi obawami, w oparciu o zmierzone dane dotyczące snu.

●Planowanie mające na celu poprawę jakości snu

Na podstawie zmierzonych danych dotyczących snu możesz dowiedzieć się, kiedy czujesz się senny i jaka jest zalecana pora snu.

Możesz nauczyć się działań poprawiających jakość snu w zależności od różnych sytuacji, np. kiedy jesteś śpiący, kiedy budzisz się rano i przed pójściem spać.

●Alarm w czasie lekkiego snu

Możesz obudzić się wypoczęty rano, ustawiając alarm, gdy śpisz lekko.

Mamy ponad 40 dźwięków alarmowych dostosowanych do różnych sytuacji. Możesz także słuchać swojej ulubionej muzyki.

● Skonsultuj się z doradcą w sprawie problemów ze snem

Możesz omówić swoje problemy ze snem online z doradcą posiadającym certyfikat specjalisty ds. snu.

Na podstawie zapisów snu mierzonych przez aplikację możesz dowiedzieć się, jak poprawić swój sen zgodnie z własnymi obawami.

- Ciesz się komfortowym snem dzięki różnorodnym dźwiękom usypiającym

Możesz słuchać ponad 50 usypiających dźwięków, które pomogą Ci zasnąć.

Mamy dźwięki odpowiednie do różnych sytuacji, np. kiedy kładziesz się do łóżka, kiedy chcesz się zrelaksować, kiedy ucinasz sobie drzemkę itp.

●Kupuj dobre artykuły do ​​spania ze zniżką za punkty

Zbieraj punkty, mierząc swój sen.

Zgromadzone punkty możesz wykorzystać w naszym starannie wybranym sklepie z artykułami do spania „Somnus Mall”.

【jak używać】

Możesz to sprawdzić w aplikacji „Moja strona” – „Wsparcie” – „Przewodnik użytkowania” lub „Centrum pomocy”.

【Opinie i prośby】

Prosimy o wypełnienie formularza z aplikacji "Moja strona" - "Wsparcie" - "Opinie/Wnioski".

【zapytanie】

Skontaktuj się z nami z aplikacji „Moja strona” - „Wsparcie” - „Skontaktuj się z nami”.

[Warunki i zasady]

・Warunki korzystania https://somnus.jp/terms

・Polityka prywatności https://somnus.jp/privacy

Naszą misją jest „wzbogacanie życia ludzi poprzez sen” i każdego dnia staramy się ulepszać nasze produkty i usługi.

Będziemy nadal ciężko pracować, aby lepiej wspierać sen naszych użytkowników.