Sixpack Abs Workout

Rozwijaj swoją sixpack ABS z tej bezpłatnej abs treningu

"Nie trać czasu na jakikolwiek inny program abs tylko spieszyć się i dokonać abs jak Van Damme. Ten Sixpack trening jest dla każdego, kto chce mieć idealny brzuch, zawiera zestawy ćwiczeń, które pomogą Ci usunąć swój brzuch i biodra tłuszczu. Wysiąść kanapie i zaczynają rozwijać swoje sześć Pack ABS teraz ćwiczenia są dobrze opisane z filmami instrukcji. Ten abs trening jest całkowicie darmowy.

Cecha:

- Plan treningu

- V Awarii

- Side brzuszków każdej strony

- Podnosi Leg

- deski

- Knee Tuck Awarii

- Crunch brzucha

- Awarii rowerowe

- instrukcje wideo pokazujące, jak wykonać każde ćwiczenie"