Shotokan Karate Katas

Jest to najbardziej podstawowe praktykowane kata

Kata to seria technik wykonywanych w próżni symulującej prawdziwą walkę.

Ruchy wykonywane w samych kata mogą być następnie realizowane z partnerem. Te ćwiczenia nazywają się bunkaï.

Cel kata jest dwojaki:

- Z jednej strony wykonuj gesty pracy, postawy ... w określonych sytuacjach, ucz się "cicho" i częściej niż podczas walki.

- Z drugiej strony odkryć podstawowe zasady sztuk walki, takie jak zarządzanie odległością, postawa i zarządzanie równowagą, koordynacja ruchów.