SATS Online

Treningi w domu o każdej porze: trening HIIT, codzienna joga do rozciągania i elastyczności ..

Uzyskaj dostęp do świata treningów i odnowy biologicznej SATS Onlines, aby uzyskać formę. Trenuj w domu lub na siłowni z profesjonalnymi trenerami fitness na wyciągnięcie ręki. SATS Online to idealna aplikacja wellness, w której znajdziesz programy treningowe dla wszystkich rodzajów ćwiczeń. Może to być trening siłowy, ćwiczenia odchudzające, poprawiające rozciąganie i elastyczność dzięki codziennej jodze lub treningowi HIIT, aby ujędrnić i wyrzeźbić umysł i ciało.

• Uzyskaj nieograniczony dostęp do setek zajęć fitness na żądanie — aktualizowanych co tydzień, aby Twój trening domowy był bardziej wciągający i zróżnicowany.

• Trenuj siłowo, HIIT, kardio, tańcz, jogę, mobilność, biegaj, ćwicz przed i po porodzie, rozrywkę rodzinną i nie tylko – wszystko to prowadzone przez naszych starannie dobranych trenerów fitness.

• Wybieraj spośród treningów trwających od 3 minut do kompletnych programów treningowych zaprojektowanych w celu osiągnięcia określonych celów. Od początkujących do zaawansowanych, SATS Online oferuje coś dla każdego poziomu sprawności.

• Dołącz do zajęć wellness na żywo z innymi osobami lub ćwicz z PT i uzyskaj osobiste wskazówki 1:1.

• Śledź swoje postępy w aplikacji, przeglądaj historię treningów i nie tylko. Porównuj statystyki i dziel się emocjami z innymi.

Trenuj dla kobiet

SATS Online zapewnia filmy fitness na żądanie i filmy z ćwiczeniami na żywo dla wszystkich Twoich potrzeb fitness. Możesz znaleźć treningi na żądanie do utraty wagi, codzienną jogę do rozciągania i elastyczności, a także treningi w domu bez sprzętu do ujędrnienia i wyrzeźbienia ciała przy zachowaniu zdrowego umysłu i ciała.

Dodatkowo możesz znaleźć filmy z ćwiczeniami tanecznymi, abyś mógł się z nami poruszać. Uprawiaj crossfit, trening HIIT, pilates, kalistenikę i więcej jogi, aby codziennie być w formie. Oferujemy specjalne filmy i ćwiczenia odnowy biologicznej na etapie prenatalnym i postnatalnym, takie jak joga ciążowa.

Rozciąganie i elastyczność

Oferujemy szereg ćwiczeń cardio, ruchowych, rozciągających i poprawiających elastyczność, które pomogą Ci utrzymać się w doskonałej formie. Utrzymuj dobry rytm dzięki różnorodnym treningom tanecznym, aby schudnąć i zachować formę. Zachowaj zdrowy umysł i ciało dzięki SATS Online.

Ćwicz dla mężczyzn

Stwórz własne 30-dniowe wyzwanie fitness, zapisując swoje ulubione podstawowe treningi. Niezależnie od tego, czy szukasz utraty tłuszczu z brzucha, próbujesz zdobyć 6-pak w 30 dni, czy też poprawiasz siłę mięśni. Możesz znaleźć odpowiedni film fitness dla mężczyzn na żądanie i ćwiczyć w domu w dowolnym momencie bez sprzętu lub na siłowni.

Pobierz filmy z ćwiczeniami ramion, aby poprawić pompkę lub siłę mięśni. Pozbądź się tłuszczu z brzucha dzięki treningom na brzuchu i ćwiczeniom cardio. Śledź swoje postępy na bieżąco i osiągaj pełną sprawność dzięki codziennym ćwiczeniom. Oferujemy również szeroką gamę treningów HIIT do intensywnego treningu rdzenia, aby zachować formę i schudnąć z brzucha.

Utrata masy ciała

Zachowaj formę i pozbądź się tłuszczu z brzucha dzięki różnorodnym treningom cardio i HIIT. Zdobądź ten sześciopak, o którym zawsze marzyłeś! Trenuj, aby schudnąć i śledź swoje postępy.

Joga

Wykonuj domowe treningi w dowolnym momencie dzięki własnemu studio jogi na żądanie. Wykonuj codzienną jogę, aby poprawić rozciąganie i elastyczność dzięki różnym pozym. Ucz się od trenerów fitness jogi dla początkujących, jogi dla kobiet w ciąży i nie tylko. Codzienna joga dla wszystkich grup wiekowych i na wszystkich poziomach można znaleźć w naszej aplikacji wellness dla zdrowego ciała i umysłu!

Członkostwo

Z Premium możesz:

• Zdobądź 5 profili

• Ciesz się domowymi treningami i treściami na Rflex Fitness Mirror

• Zdobądź setki treningów w jednym miejscu

Wypróbuj Digital za darmo przez 14 dni.

Jako część SATS wizją SATS Onlines jest uczynienie ludzi zdrowszymi i szczęśliwszymi - dając ci wolność, by ćwiczyć więcej - na twoich warunkach.