Runtastic Sleep Better Analiza

Przeanalizuj jakość i fazy snu, wysypiaj się i zadbaj o zdrowy sen każdego dnia!

Zastanawiasz się jak się wysypiać i cieszyć się zdrowym snem? 💤 Zapomnij o problemach ze snem! Sleep Better to aplikacja oferująca prosty sposób na poprawę jakości Twojego snu niezależnie od tego, czy masz problemy z niespokojnym snem, zasypianiem, czy może potrzebujesz nowych dźwięków budzika ⏰ Śledź fazy i cykle swojego snu, prowadź dziennik snów i budź się wypoczęty każdego ranka 🌅 z darmową aplikacją Runtastic Sleep Better! Rozwiąż swoje problemy ze snem dzięki przydatnym funkcjom aplikacji i dowiedz się jak się wysypiać! 🛌

FUNKCJE APLIKACJI:

*😴 Prześledź jakość i fazy snu (fazy snu głębokiego i płytkiego). Analizuj cykle snu, poprawiaj swoje nawyki i ciesz się zdrowszym snem.

*📈 Rozwijaj lepsze rozumienie fazy snu płytkiego, głębokiego i czasu przed zaśnięciem i po przebudzeniu nad ranem.

*📌 Rejestruj codziennie swoje nawyki i czynności (spożycie kofeiny i alkoholu, ćwiczenia i poziom stresu), aby określić ich wpływ na jakość snu.

*✈️️ Korzystaj ze wszystkich funkcji śledzenia, nawet w trybie samolotowym! Umieść swoje urządzenie obok swojej poduszki, a aplikacja zajmie się resztą!

*📔 Prowadź dziennik snów, który pomoże określić jak często masz dobre, neutralne lub złe sny.

*😇 Zapisuj swój nastrój jako część swoich porannych statystyk.

*🌙 Monitoruj fazy księżyca i sprawdzaj jak wpływają na cykle i jakość Twojego snu.

*📱 Aplikacja jest kompatybilna z tabletami.

*🔗 Udostępniaj swoje wyniki przez Google+, Facebooka, Twittera, WhatsApp i E-Maila.

Niektóre funkcje i korzyści są limitowane w darmowej wersji aplikacji Sleep Better. Aby mieć dostęp do wszystkich funkcji aplikacji, odblokuj je poprzez zakupy w aplikacji.

FUNKCJE PEŁNEJ WERSJI APLIKACJI:

*⏰ Inteligentny budzik obudzi Cię o idealnej porze dostosowanej do Twojej indywidualnej pory.

*🔔 Różnorodność dźwięków inteligentnego budzika i funkcja drzemki pozwoli Ci dobrze zacząć dzień.

*🔖 Historia, czyli Twój osobisty dziennik snów.

*📊 Statystyki (np. z wybranego tygodnia lub miesiąca) i filtrowanie historii według różnych zmiennych.

Pobierz naszą super funkcjonalną aplikację z inteligentnym budzikiem i zacznij śledzić jakość i cykle swojego snu jeszcze dzisiaj! Jeśli masz problemy ze snem, doświadczasz niespokojnych snów, lub jeśli chcesz dowiedzieć się dlaczego sen jest ważnym elementem naszego dobrego samopoczucia i zdrowia, zajrzyj na bloga Runtastic! Więcej informacji na temat zdrowego snu i odpowiedź na pytanie jak się wysypiać znajdziesz też na naszym kanale YouTube i na naszych stronach w mediach społecznościowych. Sięgnij po kubek kawy lub herbaty, rozsiądź się wygodnie i odkryj ciekawostki ze świata zdrowego snu… Przyjemnego czytania i słodkich snów!

Runtastic Sleep Better to zdrowy sen: bo po dobrej nocy następuje dobry dzień!

Runtastic to grupa aplikacji fitness! Zobacz inne nasze aplikacje i dowiedz się jak monitorować fazy snu, mieć lepszy sen i osiągać swoje cele fitness na http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic