Resistance Bands Exercises PRO

Najlepsza aplikacja do treningu i ćwiczeń z gumkami i taśmami oporowymi

Zoptymalizuj swoje wyniki dzięki najlepszej aplikacji, ćwiczeniom i treningom Resistance Bands!

To osobisty trener, który poprowadzi Twoje treningi i ewolucję fizyczną.

W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i dbać o kondycję w domu lub na siłowni. z taśmami oporowymi, gumkami i gumkami

Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.

Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, obrazy ilustracyjne i film objaśniający, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.

💪 Stwórz własną rutynę treningową, stwórz spersonalizowany trening 7 dni w tygodniu.

🥇 Treningi z gumką,

Trening według grup mięśni (opaski oporowe do aplikacji Fitness posiadają ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramiona, bicepsy, pośladki oraz ćwiczenia na całe ciało)

Krótkie rutyny (8 minut, 10 minut, 15 minut, 20 minut, 25 minut) z

Treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit

Stracić tłuszcz brzuszny w 30 dni.

Przyrost mięśni w 30 dni.

Sportowe wyzwanie 30 dni.

Dzięki aplikacji Opaski oporowe i opaski elastyczne

Zrzuć tłuszcz brzuszny, uzyskaj płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych brzuszków. Ćwiczenia pomagające zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha, kondycję fizyczną oraz wzmocnić mięśnie całego ciała.

Rozgrzewka i rozciąganie, ćwiczenia kulturystyczne.

Każdego dnia masz inny trening.

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym. Wszystkie treningi dostosowane są do Twojego poziomu.

🍎Plany żywieniowe (Diety).

Pamiętaj, że karmienie jest bardzo ważne dla uzyskania wyników.

✔️ Szkolenie z dodatkowych narzędzi aplikacji i ćwiczenia stabilności

◽ Oblicz swój wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź swoje dane i dane, aby ocenić swoje postępy

◽ Posiada miesięczny monitoring swoich pomiarów antropometrycznych.

Porady Porady dotyczące odżywiania, treningu fizycznego, odżywiania do treningu gimnastycznego, odżywiania fizycznego, brzuch w tydzień, utrata tłuszczu z brzucha, brzuch jak skała. Plany treningowe dla mężczyzn.

◽ Twórz przypomnienia o posiłkach lub gumce treningowej

Opaski do ćwiczeń i ćwiczeń z gumką

POBIERZ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I DUŻO WIĘCEJ CONTENIDO.