RENEW with Riva

Joga, ruch i uważność

Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć praktykę, czy poszerzyć i pogłębić już istniejącą, Riva G pomoże Ci utrzymać motywację i osiągnąć cele zdrowotne.

Znajdziesz zajęcia specjalnie zaprojektowane, aby zwiększyć elastyczność, zbudować siłę, poprawić mobilność, nauczyć się nowych umiejętności, uwolnić się od stresu i poczuć się bardziej połączonym, zrównoważonym i wyrównanym.

Kluczowe cechy:

* Różnorodność klas, w tym joga, pilates, mobilność, medytacja, barre, kąpiele oddechowe i dźwiękowe.

* Programy i wyzwania na wszystkich poziomach.

* Spersonalizowane rekomendacje dopasowane do Twojego stylu i preferencji.

* Szukaj klas według kategorii, umiejętności, trudności lub długości.

* Ćwicz w zaciszu własnego domu lub podczas podróży przez telefon, tablet, Internet lub telewizor.

* Pozostań zmotywowany i połączony z sekcją społeczności.

Pobierz zajęcia, aby mieć do nich dostęp w trybie offline.

* Śledź swoją aktywność za pomocą osobistych dzienników.

* Codzienne pozytywne zachęty, które pomogą Ci pozostać inspirowanym.