Renee's Choice

Pilates, najpopularniejsze ćwiczenie wśród kobiet, pozwala wyrzeźbić linie ciała, wytrenować równowagę, zwiększyć elastyczność, skorygować postawę, a także zmniejszyć stres i zrelaksować się.

Wprowadziła na rynek nową markę dla Grupy Hotelowej Green Dance Tourist, skupiającą się na najpopularniejszych wśród kobiet w ostatnich latach ćwiczeniach Pilates i Chanrou, integrujących głównie aerobik, elastyczność i rozciąganie mięśni, czy to poprzez trening wolnej ręki, czy przy pomocy maszyn. Pomaga trenerom odzyskać równowagę ciała i jest odpowiedni dla tych, którzy prowadzą intensywny i kompaktowy tryb życia w dzisiejszych czasach.

Pilates kładzie nacisk na ćwiczenia tułowia, trenując rdzeń, stabilność i koordynację ciała, spalając tłuszcz, jednocześnie upiększając ciało! Potrafi wyrzeźbić sylwetkę, zwiększyć elastyczność, wytrenować równowagę, skorygować postawę, złagodzić bóle pleców, a także działa redukując stres i relaksując.

Chanrou Sports integruje jogę, Tai Chi, pływanie, taniec i inne treningi fizyczne, koncentrując się na integralności i płynności ruchów, kładąc nacisk na rozciąganie różnych aspektów kręgosłupa i trening mięśni.Pomiędzy zmianami ruchu, z odpowiednimi metodami oddychania, rozciąganie jest ściśnięty. Zestresowane mięśnie i stawy. Poprawia koordynację ruchów, poprawia elastyczność kręgosłupa i poprawia elastyczność ciała.

Renee's Choice znajduje się na 6. piętrze pod adresem nr 28, Lane 128, Jingye 1st Road, Zhongshan District, Taipei. Obiekt zapewnia dogodny transport. Znajduje się zaledwie 5 minut spacerem od stacji kolei MRT Jiannan Road na linii Wenhu. ma ciche i prywatne otoczenie, wygodne środowisko nauczania i jest pełne nowoczesnej lekkości.Luksusowy wystrój jest odpowiedni dla Ciebie/Ty, który „chce stać się lepszy” lub „dokonywać dobrych zmian”.