Quit Smoking Gradually

Bez dymu stało się łatwiejsze. Rzuć palenie teraz dzięki spersonalizowanemu planowi, trackerowi papierosów i wskazówkom

Rzuć palenie we własnym tempie. Alive pomaga Ci to osiągnąć.

Masz dość papierosów kontrolujących Twoje życie? Alive pomaga Ci odzyskać kontrolę bez presji rzucania palenia z dnia na dzień. Dzięki spersonalizowanemu planowi i prostemu narzędziu do śledzenia palenia możesz stopniowo rzucić palenie, złagodzić objawy odstawienia i zmniejszyć niepokój bez presji — wszystko we własnym tempie.

W przeciwieństwie do większości aplikacji do rzucania palenia, Alive nie oczekuje, że rzucisz palenie pierwszego dnia. Niezależnie od tego, czy rozważasz rzucenie palenia, zmagasz się z tym, czy przystosowujesz się do życia bez papierosów, Alive wspiera Cię na każdym kroku.

Ty decydujesz. Rób to powoli, rób przerwy w dowolnym momencie i wróć, kiedy będziesz gotowy. Bez presji, bez poczucia winy. A kiedy będziesz gotowy rzucić palenie na dobre, Alive wspiera Cię narzędziami do śledzenia, wskazówkami i delikatnymi przypomnieniami — szczególnie, gdy sprawy stają się trudne.

Gotowy, aby się uwolnić? Alive wspiera Cię — na każdym kroku. Pobierz teraz i rozpocznij swoją podróż do życia bez dymu już dziś!

Dlaczego warto wybrać Alive, aby rzucić palenie?

Alive nie polega tylko na uwolnieniu się od papierosów — chodzi o świętowanie każdego zwycięstwa na tej drodze. Nasza aplikacja do rzucania palenia pomaga Twojemu organizmowi stopniowo przystosować się do mniejszej ilości nikotyny, łagodząc uzależnienie i minimalizując objawy odstawienia, dzięki czemu Twoja podróż bez dymu staje się płynniejsza.

Oto, jak Alive pomaga:

• Śledź statystyki i kamienie milowe: Zobacz szczegółowe statystyki dotyczące tego, jak daleko zaszedłeś w czasie rzeczywistym, od unikniętych papierosów po zaoszczędzone pieniądze. Śledź dokładnie, ile zyskujesz, ograniczając palenie.

• Śledź redukcję papierosów: Rejestruj swoje wzorce palenia i postępy w redukcji za pomocą naszego dziennika papierosów i narzędzia do śledzenia palenia, stopniowo starając się rzucić palenie.

• Oszczędzaj pieniądze: Ograniczanie palenia pomaga Twojemu zdrowiu i portfelowi. Śledź pieniądze, które oszczędzasz za każdym razem, gdy zdecydujesz się zrezygnować z palenia.

• Monitoruj odstawienie: Otrzymuj wsparcie dzięki zachęcającym powiadomieniom i inteligentnym przypomnieniom, a także wskazówki dotyczące rzucania palenia, aby radzić sobie z lękiem i pozostać silnym w obliczu głodu nikotynowego podczas zmniejszania liczby wypalanych papierosów.

Jak działa Alive?

1. Zacznij od wprowadzenia swoich nawyków palenia.

2. Rejestruj każdego papierosa za pomocą trackera palenia. Czasami timer oczekiwania delikatnie poprosi Cię o zrobienie kilku minut przerwy, co pomoże Ci opóźnić pokusy i zbudować dyscyplinę.

3. Postępuj zgodnie ze swoim spersonalizowanym planem podzielonym na tygodniowe fazy. Każda faza nieznacznie wydłuża czas między papierosami, pozwalając Twojemu organizmowi przystosować się do mniejszej ilości nikotyny, podczas gdy Ty z łatwością monitorujesz objawy odstawienia.

4. Śledź swoje postępy i kamienie milowe. Pod koniec każdego tygodnia decydujesz, czy przejść do następnej fazy, czy pozostać w tym samym miejscu — dając Ci pełną kontrolę nad rzucaniem palenia we własnym tempie.

Ponadto nasz Kalkulator oszczędności na rzucenie palenia pomaga śledzić, ile pieniędzy oszczędzasz, stopniowo rzucając palenie, dzięki czemu czujesz się dobrze w swoim ciele i na swoim koncie bankowym.

Wsparcie po rzuceniu palenia

Rzucenie palenia to dopiero początek. Alive towarzyszy Ci na każdym kroku. Użyj trackera palenia i dziennika papierosów, aby zastanowić się, jak daleko zaszedłeś. Zanurz się w naszej aplikacji, aby uzyskać porady dotyczące rzucania palenia, codzienne wsparcie i praktyczną motywację, które pomogą Ci pozostać silnym, nie palić i żyć życiem, na jakie zasługujesz.

Wypróbuj Alive już dziś

Możesz wypróbować Alive przez pierwszy tydzień, a nasze plany subskrypcji są dostosowane do Twojego budżetu. Wybierz opcję, która najlepiej Ci odpowiada — to inwestycja w Twoje zdrowie z dużymi korzyściami.

Pobierz Alive już teraz i rozpocznij swoją podróż, aby rzucić palenie już dziś

Skonsultuj się z lekarzem — ta aplikacja to pomocne narzędzie, a nie leczenie medyczne. Ostatecznie ostatni krok należy do Ciebie: ostatni papieros i Twoje zobowiązanie. Pamiętaj: jeden krok jest zawsze łatwiejszy niż wielki skok.

Ceny różnią się w zależności od planu subskrypcji. Sprawdź https://quitsmoking-app.com/, aby uzyskać szczegółowe informacje.

Strona internetowa: https://quitsmoking-app.com/

https://dejardefumaralive.com/

Warunki korzystania z usługi: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/