Pro Weightlifting

Skuteczny trening i odżywianie dla profesjonalnych i nieprofesjonalnych ciężarowców.

Nasza aplikacja pomaga efektywniej trenować ciężarowcom zawodowym i nieprofesjonalnym!

Program treningowy opracowany jest przez światowej klasy sztangistę - Dmytro Chumaka oraz zespół profesjonalistów z zakresu CrossFitu, fitnessu i rehabilitacji fizycznej.

Inteligentny system pozwala na stworzenie indywidualnego obciążenia ćwiczeniowego dla każdego użytkownika, zwiększając tym samym jego efektywność z każdym treningiem.

Musisz tylko umieścić swoje najlepsze wyniki w każdym ćwiczeniu, aby system mógł je przeanalizować i obliczyć dalsze indywidualne obciążenie.

System analizuje dane po każdym treningu. W zależności od wskaźników wydajności zwiększa lub zmniejsza obciążenie pracą i koryguje błędy w pracy ze sztangą (wzór ruchu, prędkość pionowa itp.)

Program szkoleniowy stworzony przez:

- Światowej klasy sztangista - Dmytro Chumak

- Trenerzy fitness z ponad 10-letnim doświadczeniem

- Trener CrossFit z Certyfikatem Level-3 i ponad 7-letnim doświadczeniem

- Profesjonalny specjalista rehabilitacji z ponad 10-letnim doświadczeniem

Główne cechy:

- Ścieżka ze sztangą - pomaga wykryć błędy w pracy ze sztangą i je poprawić.

- Indywidualna korekta błędów w pracy ze sztangą na podstawie przesłanej analizy wideo.

- Śledzenie zakresu wagi i dynamiki skuteczności treningu.

- Dodawanie notatek do każdego szkolenia.

- Funkcja odżywiania do tworzenia indywidualnego planu żywieniowego. Pomaga opracować najbardziej efektywny plan żywieniowy w oparciu o Twoje preferencje (dzienne spożycie kalorii, produkty, waga porcji do każdego posiłku).

Dodatkowe korzyści:

- 5 bezpłatnych sesji szkoleniowych.

- Bezpłatna dieta przez 7 dni.

- Możliwość wgrania 5 darmowych filmów w Barbell Path w celu poprawienia błędów w pracy ze sztangą.