Plant Over Processed

Zmień swoje zdrowie, jedna roślina na raz

Zaufaj naturze. Uwierz w równowagę. Zjedz tęczę! „Plant Over Processed” przedstawia kompleksowy przewodnik po jedzeniu roślinnym, które jest proste, smaczne i przyjemne.

OBEJMUJE 30-DNIOWE WYZWANIE ZWIĄZANE Z PRZETWORZENIEM ROŚLIN

Ten transformacyjny przewodnik bada, w jaki sposób żywność służy jako paliwo do życia i jak spożywanie odżywczej diety opartej na roślinach może być bramą do doskonałego zdrowia. Podstawowa filozofia aplikacji książki kucharskiej, „roślina przetworzona”, pokazuje, jak odżywiać siebie i swoją rodzinę poprzez pełnowartościową żywność pochodzenia roślinnego.

Książka kucharska opisuje osobistą podróż transformacji, która polegała na przejściu od uzależnienia od cukru i wygodnej żywności przy jednoczesnym cierpieniu na wiele problemów zdrowotnych, w tym IBS, celiakię, niedoczynność tarczycy, astmę, zamglenie mózgu i chroniczne zmęczenie. Po spędzeniu znacznej ilości czasu i pieniędzy na specjalistach, suplementach i modnych dietach przejście na eliminację produktów pochodzenia zwierzęcego i przetworzonej żywności doprowadziło do całkowitej przemiany zdrowotnej.

„Plant Over Processed” zaprasza czytelników do wzięcia udziału w „30-dniowym wyzwaniu dotyczącym roślin ponad przetworzonych”, którego celem jest detoksykacja organizmu, a następnie zrównoważony, długoterminowy plan utrzymania stylu życia opartego na roślinach bez rezygnacji z ulubionych potraw. Aplikacja zawiera wspaniałe zdjęcia i kuszące przepisy — od orzeźwiających koktajli i pożywnych misek po komfortowe potrawy na bazie roślin i pyszne desery. Ten zmieniający życie przewodnik pokazuje, jak przystępne i przyjemne może być jedzenie roślinne, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.