Passion

Trening wspinaczkowy/bulderingowy z planami treningowymi: hangboard, technika, więcej

Aplikacja treningowa dla początkujących i średniozaawansowanych wspinaczy oraz bulderowców, którzy chcą stać się silniejszymi i mocniej wspinać. Dołącz do nas i ulepsz swoją wspinaczkę i bouldering!

DLA POCZĄTKUJĄCYCH

· Przystępne szkolenie: czujesz się przytłoczony aplikacjami na rynku? Nie wiesz, jak korzystać z hangboarda lub tablicy kampusowej? Ta aplikacja jest dla Ciebie. Naszym celem jest, aby szkolenia były dostępne dla każdego.

· Bez zbędnego żargonu: Unikamy mylących terminów technicznych tam, gdzie to możliwe i wyjaśniamy ćwiczenia zarówno początkującym, jak i ekspertom.

· Nie musisz być profesjonalistą we wspinaczce lub treningu!

Treningi dla profesjonalistów

· Używaj tych samych treningów, których używają profesjonalni wspinacze, dostosowanych do Twojego poziomu.

· Ćwiczenia specjalne: Nasze treningi są przeznaczone specjalnie dla wspinaczy i bulderowców.

· Trening antagonistyczny: zapobiegaj kontuzjom i pozwól swojemu ciału wykorzystać pełną siłę.

· Treningi w dziewięciu kategoriach: Rozgrzewka, Technika, Pewność siebie, Stabilność, Wysportowanie, Siła Palców, Wybuchowość, Mobilność i Regeneracja.

STRUKTURYZOWANE PLANY SZKOLENIOWE (WKRÓTCE)

· Twoje wprowadzenie do zorganizowanego treningu: Niezależnie od tego, czy masz już własny plan treningowy, czy dopiero zaczynasz trenować wspinaczkę, możesz przestać czytać niezliczone książki lub oglądać niekończące się filmy. Nasze szablonowe plany treningowe są odpowiednie dla początkujących i średniozaawansowanych wspinaczy i eliminują typowe słabości w stylu 80:20.

· Harmonogram tygodniowy: postępuj zgodnie z planem tygodniowym i zawsze dokładnie wiesz, nad czym pracować. Zaangażuj się w swój trening.

· Postęp: zobacz wzrost wydajności i pozostań zmotywowany. Przejdź na wyższy poziom dzięki cięższym treningom i nowym umiejętnościom.

ŚLEDZENIE HANDBOARDU (WKRÓTCE)

· Użyj Passion Climb do śledzenia treningów gry na podstrunnicy. Będziemy obsługiwać wiele protokołów hangboardowych m.in. max zawiesza się, wzmacniaki lub 3-6-9s.

WSPÓLNOTA O PODOBNYCH MYŚLACH (WKRÓTCE)

ŚLEDZENIE SZLAKÓW I GŁAZÓW (WKRÓTCE)

Daj nam znać, co chciałbyś zobaczyć w nadchodzących wersjach.