Use APKPure App
Get Ovara old version APK for Android
Ovara to platforma edukacji żywieniowej i stylu życia dla kobiet z PCOS.
Aplikacja Ovara to platforma edukacji żywieniowej i stylu życia dla kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS). W przeciwieństwie do większości zaleceń żywieniowych, które można znaleźć w Internecie, od ponad 10 lat badamy nasze zalecenia żywieniowe u kobiet z PCOS. Opracowana przez dyplomowanego dietetyka i dwóch endokrynologów reprodukcyjnych, Ovara to nasz sposób na przeniesienie tych informacji z laboratorium badawczego do rąk pacjentów.
Uczenie się
Zespół Ovara z pasją zapewnia osobom wiarygodną i popartą dowodami edukację związaną z PCOS. PCOS to złożony zespół do diagnozowania i leczenia, ale jedno zostało udowodnione: wszystkie kobiety z PCOS cierpią na pewien stopień insulinooporności i wysoki poziom insuliny. W firmie Ovara wierzymy, że obniżenie poziomu insuliny jest kluczem do odwrócenia insulinooporności i zarządzania PCOS. W rzeczywistości obniżenie poziomu insuliny jest podstawą naszego sprawdzonego w badaniach planu.
Aplikacja Ovara informuje pacjentów z PCOS o tym, jakie zmiany diety i stylu życia są najlepsze, aby skutecznie obniżyć poziom insuliny, odwrócić insulinooporność oraz poprawić objawy PCOS i płodność. Aplikacja zawiera również filmy obejmujące szeroki zakres tematów związanych z PCOS, takich jak nieregularne cykle miesiączkowe, tabletki antykoncepcyjne, problemy związane z cerą (trądzik, wzrost włosów i wypadanie włosów), leki, diagnoza i rutynowa praca laboratoryjna oraz inne ogólne tematy zdrowotne. Naszą pasją jest nie tylko dostarczanie ludziom wiedzy i wglądu w osiąganie ich osobistych celów w zakresie zarządzania PCOS, niezależnie od tego, czy chodzi o zmniejszenie kłopotliwego wzrostu włosów, utratę wagi czy osiągnięcie ciąży, ale także umożliwienie im czucia się komfortowo rozmawiając z lekarzami o swoich objawy i dokonywanie wyborów niezbędnych do skutecznego radzenia sobie z ich zespołem.
Inspirować
Radzenie sobie z PCOS może być trudne, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, ale mamy wiele filmów, które pomogą Ci poczuć inspirację i motywację. Słuchanie innych kobiet z PCOS opowiadających ich historie o swojej podróży i doświadczeniach może pomóc ci poczuć się mniej samotnym w swojej walce. Dostępne są również filmy o pokonywaniu codziennych zmagań związanych z życiem z chorobami przewlekłymi, filmy z ćwiczeniami i kilka filmów tylko dla zabawy.
Karmić
Plan Ovara to bez liczenia, bez punktów, bez specjalnej żywności i bez specjalnej diety. Jedz ile chcesz z zalecanych pokarmów i unikaj lub ściśle ograniczaj te pokarmy, które nie są zalecane, tak bardzo jak to możliwe. Pokarmy, które nie są zalecane, to te, które podnoszą poziom insuliny i prowadzą do pogorszenia insulinooporności. W naszej aplikacji dowiesz się, jak różne rodzaje żywności wpływają na Twoje ciało i metabolizm, gdy masz PCOS. Zamiast być dietą, ten program jest naprawdę zestawem wskazówek, które pomogą Ci wybrać najlepsze pokarmy dla TWOJEGO metabolizmu, ponieważ niestety Twój metabolizm jest inny niż u kobiet bez PCOS. PCOS powoduje, że kobiety mają nadmierny poziom insuliny i testosteronu, co może siać spustoszenie w ich metabolizmie i hormonach. Razem sprawiają, że tycie jest łatwe, a utrata tłuszczu NIEMOŻLIWA!
Oprócz pełnej listy zalecanych produktów spożywczych, skorzystaj z naszego spersonalizowanego kreatora list zakupów, aby pomóc w podejmowaniu dobrych decyzji w sklepie spożywczym. Twórz i zapisuj tyle list, ile potrzebujesz, w zależności od sklepu lub okazji. Zapewniamy również szeroki wybór łatwych do wykonania przepisów i sugestii podczas posiłków na mieście, aby pomóc Ci trzymać się planu. Ciężko pracujemy, aby aplikacja Ovara była kompleksową aplikacją do edukacji żywieniowej i stylu życia, która pomoże Ci zarządzać PCOS.
Śledzenie (wkrótce!)
Wkrótce nasza aplikacja będzie zawierała możliwość śledzenia wielu objawów PCOS, dzięki czemu będziesz mógł zorientować się, jak objawy ustępują z biegiem czasu. Niezależnie od tego, czy chcesz śledzić kłopotliwy wzrost włosów, trądzik, płodność i owulację, cykle miesiączkowe, wagę, czy wyniki badań laboratoryjnych (tj. insuliny, testosteronu, glukozy we krwi, LH/FSH itp.), Ovara będzie Twoją kompleksową aplikacją do zarządzania PCOS.
Last updated on May 11, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Wymaga Androida
5.0
Kategoria
Raport
Ovara
1.2.9 by PCOS Innovations
May 11, 2022