OME Health

Spersonalizowany, oparty na nauce coaching zdrowotny, aby osiągnąć swoje cele

Aplikacja OME Health będzie Twoim pierwszym krokiem do poprawy zdrowia poprzez wykorzystanie indywidualnej biologii i środowiska.

OME Health połączy Cię z Twoim osobistym trenerem zdrowia, który będzie z Tobą współpracował, aby osiągnąć najważniejszy dla Ciebie cel zdrowotny. Wybierz jedną z czterech kluczowych motywacji i współpracuj ze swoim trenerem, aby dopasować ją idealnie do Twoich potrzeb.

Jeśli kupisz opcjonalne badania biologiczne, aplikacja wraz z trenerem zdrowia pomoże Ci zrozumieć Twój mikrobiom, krew, DNA i szereg innych wyników badań oraz zapewni oparty na dowodach program obejmujący kluczowe zmiany, które musisz wprowadzić, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne , niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, poprawę zdrowia serca, zwiększenie energii, poprawę kondycji, zajęcie się konkretnym stanem zdrowia lub po prostu poprawę ogólnego stanu zdrowia. Możesz jeszcze bardziej zwiększyć personalizację, łącząc się z Google Fit i udostępniając swoją aktywność i inne dane dotyczące zdrowia.

Oto, co znajdziesz w aplikacji:

• Dedykowany trener zdrowia, który odpowie na Twoje pytania i upewni się, że jesteś na dobrej drodze

• 12-tygodniowy plan działania oparty na wynikach badań zdrowotnych, celach żywieniowych i danych dotyczących stylu życia

• Spersonalizowany tygodniowy plan posiłków wypełniony pysznymi i łatwymi do przygotowania przepisami

• Analiza wyników testu, wyjaśnienie każdego markera i dostarczenie dowodów naukowych za nim

DEDYKOWANY TRENER ZDROWIA

Zmiana może być trudna i możesz mieć wiele pytań, wahań lub zmartwień. Aby Ci w tym pomóc, Twój trener zdrowia będzie dostępny za dotknięciem przycisku za pośrednictwem czatu na żywo. Udzielą Ci przydatnych wskazówek i przypomnień oraz odpowiedzą na wszelkie pytania, jakie możesz mieć – zapytaj ich o wyniki testu, program lub o to, czy wczorajsze posiłki są dla Ciebie dobre, czy złe. Zarezerwuj konsultacje wideo lub głosowe, poproś ich o zoptymalizowanie puli suplementów lub poproś o przejrzenie dziennika żywności. Weź udział w Podróży ramię w ramię ze swoim trenerem, aby osiągnąć trwałe rezultaty.

12-TYGODNIOWY PLAN DZIAŁANIA

Wierzymy, że trwałe zmiany opierają się na niewielkich ulepszeniach, które wprowadzasz na co dzień. Aby pomóc Ci to osiągnąć, przeanalizujemy wyniki Twoich testów zdrowotnych, odpowiedzi na pytania zawarte w kwestionariuszu dotyczącym stylu życia oraz wszelkie inne informacje, które możemy mieć, aby zidentyfikować najistotniejsze zmiany, jakie możesz wprowadzić. W ciągu 12 tygodni Twój trener zdrowia zapewni Ci realne tygodniowe cele, które pomogą Ci stopniowo budować właściwe nawyki, aby osiągnąć i utrzymać pożądane rezultaty.

SPERSONALIZOWANY TYGODNIOWY PLAN POSIŁKÓW

Wkrótce po otrzymaniu wyników testu zaczniesz otrzymywać tygodniowy plan posiłków, który pomoże Ci zrealizować cele programu w praktyce. Twój trener wybierze przepisy, które nie tylko zaspokoją Twoje wyjątkowe potrzeby żywieniowe, ale także będą smaczne i łatwe do wykonania. Aby wyeliminować stres związany z cotygodniowym planowaniem posiłków, udostępniliśmy przepisy kulinarne — jednym kliknięciem dodaj składniki do koszyka zakupów online preferowanego sprzedawcy.

ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ

Na podstawie zleconych przez Ciebie testów możemy dostarczyć Ci wyniki dla każdego markera, wyjaśniając, co dokładnie jest mierzone, jak Twoje wyniki mają się do średniej i co to dla Ciebie oznacza, a także podając wszelkie dowody potwierdzające. Wyniki zostaną wykorzystane do spersonalizowania Twojej Podróży poprzez optymalizację celów i planu posiłków, aby kierować decyzjami trenerów podczas budowania suplementu i schematu aktywności.

Pobierz OME Health, aby rozpocząć podróż w kierunku zdrowszego siebie.