O-training

Zdobądź motywację niezbędną do utrzymania formy i osiągnięcia swoich celów

Zdobądź motywację, której potrzebujesz, aby zachować formę i osiągnąć swoje cele dzięki naszym spersonalizowanym planom treningowym i żywieniowym.

Będziesz mieć trudne, ale wykonalne programy; aby stopniowo rozwijać swoją kondycję fizyczną, pod okiem trenera dostosowanego do Twoich potrzeb.

Chcemy ułatwić kontrolę Twoich postępów za pomocą następujących funkcji:

- Ćwiczenia z demonstracjami wideo i tekstem objaśniającym w celu ugruntowania aspektów technicznych.

- Procedury, dzięki którym możesz wykonywać trening gdziekolwiek chcesz i przy użyciu posiadanego materiału.

- Planista do planowania treningów i śledzenia cotygodniowych postępów.

- Rejestr ciężarów używanych w ćwiczeniach w celu wizualizacji postępów.

- Kontrola Twoich danych antropometrycznych.

- Codzienne posiłki personalizowane według Twoich potrzeb i preferencji.

- Przepisy i przygotowanie listy zakupów tak, aby było to dla Ciebie jak najłatwiejsze.

- Zmierz spożycie kalorii w prosty sposób.

- Dostęp do sekcji edukacyjnej z informacjami na temat kondycji, odżywiania i dobrego samopoczucia.

Twoja transformacja zaczyna się teraz, wystarczy jedno kliknięcie. Wiem, że razem damy radę!