SELF

Zwiększ swoją samoocenę i pewność siebie! Ewoluuj dzięki samoopiece, terapii poznawczo-behawioralnej i miłości do siebie

🤗 Rozpocznij swoją podróż w zakresie samoopieki psychicznej i rozwijaj się razem z nami ❤️Aplikacja SELF pomoże zwiększyć Twoją samoocenę, pewność siebie i miłość do siebie. Zacznij pracować nad swoim samodoskonaleniem i holistycznym zdrowiem psychicznym — skorzystaj z naszych ćwiczeń oddechowych i zachowaj spokój! Ciesz się codziennymi pozytywnymi afirmacjami, praktykami CBT i samopomocy - Inwestuj w rozwój osobisty i zdrowy umysł. Dzięki aplikacji SELF możesz zostać swoim własnym terapeutą. Stwórz lepszego siebie i osiągnij dobre samopoczucie - Ulecz. Rosnąć. Żyj lepiej – zawsze kochaj siebie! ❤️

💙Funkcje aplikacji do samoopieki i terapii miłości do siebie:💙

🌄 Łatwa codzienna podróż do samoopieki i przewodnik krok po kroku. Stworzyliśmy szczegółowy przewodnik po miłości do siebie, który pomoże Ci ewoluować, zwiększyć poczucie własnej wartości, poprawić pewność siebie i zdrowie psychiczne

❔ Pytania introspektywne i wnioski, na które możesz odpowiedzieć. Zrozum poczucie własnej wartości i dowiedz się więcej o sobie. Popraw swoje umiejętności samopomocy.

😮‍💨 Ćwiczenia oddechowe. Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć nowy dzień, poświęcić chwilę na relaks, czy zmniejszyć stres – głębokie oddychanie jest kluczem w drodze do zachowania spokoju, rozwoju i poprawy zdrowia psychicznego.

🌞 Codzienne pozytywne afirmacje. Codzienne pozytywne afirmacje to szybki zastrzyk energii, który możesz wykorzystać o każdej porze dnia, aby zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości.

❤️ Codzienne procedury związane z miłością do siebie. Na początku swojej podróży związanej z dbaniem o siebie i samodoskonaleniem możesz być nieco zagubiony. Rozumiemy to i dlatego znajdziesz codzienne procedury związane z miłością do siebie, które możesz realizować rano, w ciągu dnia i wieczorem. Dowiedz się, jak zyskać pewność siebie i mieć pozytywny obraz siebie

🫶 Praktyki głębokiej samoopieki. Wszystkie nasze praktyki Love Self-Love powstają w oparciu o konsultacje z zawodowymi psychologami. Doświadczysz kombinacji praktyk, takich jak oddychanie, pozytywne afirmacje, kierowane refleksje w celu uzdrowienia i samorozwoju

💡 Przegląd Twojej podróży w stronę miłości własnej uzdrawiania i samorozwoju.

🌿 Kojące kolory i łatwy w użyciu. Ważne jest, abyś zachował spokój i skupienie – nic nie powinno Cię rozpraszać w procesie dbania o siebie.

SAMODZIELNIE ❤️ Możesz rozpocząć swoją podróż w kierunku dbania o siebie, postępując zgodnie z naszym przewodnikiem po miłości do siebie. Pomoże Ci zrozumieć poczucie własnej wartości, przeprowadzi Cię przez dzieciństwo i nauczy Cię nawiązywać kontakt, słuchać i rozmawiać ze sobą.

SELF ❤️ zawiera ćwiczenia oddechowe i pozytywne afirmacje, które pomagają poprawić zdrowie psychiczne i zbudować nastawienie na rozwój osobisty i samopomoc.

Dbanie o siebie jest bardzo ważne dla zdrowia psychicznego, wysokiej samooceny, samorozwoju i rozwoju osobowości. Zachęcamy Cię do poświęcenia czasu każdego dnia na otwarcie naszej aplikacji, aby skorzystać z ćwiczeń oddechowych, codziennych pozytywnych afirmacji i skorzystać ze wszystkich funkcji naszej aplikacji związanych z samoopieką i miłością do siebie.

Rozpocznij swoją podróż w kierunku samoopieki i pozwól nam pomóc Ci uzyskać lepsze zdrowie psychiczne! Stwórz lepszego siebie - Poznaj siebie z przyszłości!

Dzięki dbaniu o siebie i miłości do siebie możemy przezwyciężyć wszelkie problemy, zwiększyć poczucie własnej wartości i stać się lepszą wersją siebie - pewni siebie i odnoszącą sukcesy.

Dowiesz się, jak zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie, poprawić zdrowie psychiczne i stać się szczęśliwszym dzięki ćwiczeniom oddechowym, czynnościom związanym z samoopieką i pozytywnymi afirmacjami. Dzięki naszej aplikacji samopomocy będziesz w stanie osiągnąć ogólne dobre samopoczucie.

➡️➡️➡️ Pobierz naszą aplikację Self-Care z przewodnikiem i korzystaj ze wszystkich korzyści dla rozwoju swojej osobowości i samopomocy. Ćwiczenia oddechowe i pozytywne afirmacje pomogą Ci zbudować zdrowe nawyki i poprawić zdrowie psychiczne. Stwórz lepszego siebie i osiągnij dobre samopoczucie - Kochaj siebie! JA:

Moja prawdziwa wartość ❤️ SIEBIE ❤️