Mealligram - my health journal

Najprostsze jedzenie, ćwiczenia, śledzenie ciała i udostępnianie zapisów w czasie rzeczywistym

Mealligram to nowa aplikacja, która pomoże Ci śledzić codzienne posiłki i kondycję za pomocą aparatu!

Badania wykazały, że 78% osób, które konsekwentnie śledzą swoje posiłki, udało się schudnąć, dlatego ułatwiliśmy rejestrowanie wszystkich posiłków za pomocą naszego pakietu narzędzi fitness.

Po prostu zrób zdjęcie tego, co jesz, zaloguj się na Mealligram i zacznij osiągać swoje cele odchudzania już dziś!

1. Śledź swoje postępy

- Aplikacja automatycznie rejestruje godziny posiłków na podstawie Twoich zdjęć.

- Łatwo rejestruj swoje ćwiczenia i zmiany ciała, łącząc aplikację z danymi zdrowotnymi.

- Jeśli zapomniałeś zrobić zdjęcie, możesz użyć emotikonów, aby nagrać swój posiłek.

2. Oceń swoje nawyki żywieniowe i obserwuj zmiany

- Przestrzegaj diety we własnym tempie.

- Sprawdź czas posiłku i wynik posiłku w swoim kalendarzu, aby ocenić swoje nawyki żywieniowe.

- Twoje posiłki, stan ciała, dzienniki ćwiczeń... wszystko w jednym miejscu! Możesz również sprawdzić swoje postępy za pomocą wykresów.

3. Dbaj o zdrowie z ludźmi, którzy mają ten sam cel

- Jeśli trudno jest zrobić to samemu, zacznij od ludzi, którzy mają ten sam cel co ty.

- Udostępniaj swoje rekordy swoim grupom w czasie rzeczywistym i motywuj się nawzajem.

Aktualizujemy funkcje, których potrzebujesz tak szybko, jak to możliwe.

Jeśli chcesz przekazać nam swoją opinię, skontaktuj się z nami pod adresem

[email protected]

Zostaw nam recenzję, jeśli lubisz korzystać z Mealligram!