LONGEVITY-UK

Aplikacja fitness

Witamy w naszej naukowej aplikacji wellness, zaprojektowanej, aby pomóc Ci w drodze do optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Nasza aplikacja oferuje kompleksowy zestaw funkcji dostosowanych do wspierania Twoich celów związanych z kondycją, odżywianiem i stylem życia, a wszystko to jest poparte najnowszymi badaniami naukowymi i spersonalizowane do Twoich unikalnych potrzeb.

Spersonalizowane treningi: Uzyskaj dostęp do spersonalizowanych planów ćwiczeń opracowanych przez nasz zespół ekspertów, które pomogą Ci efektywnie i skutecznie osiągnąć swoje cele fitness.

Śledzenie odżywiania: Z łatwością śledź dzienne spożycie żywności, wyznaczaj cele żywieniowe i otrzymuj spersonalizowane plany posiłków w oparciu o Twoje preferencje i wymagania żywieniowe.

Śledzenie postępów: Monitoruj swoje postępy dzięki szczegółowym wglądom w Twoją podróż fitness, w tym dziennikom treningów, pomiarom i śledzeniu składu ciała. Zsynchronizuj swój zegarek Apple Watch/Zdrowie. Inteligentne urządzenia FitBit, Withings i Garmin.

Wiadomości w aplikacji: Pozostań w kontakcie ze swoim oddanym trenerem lub trenerem poprzez bezpieczne przesyłanie wiadomości, zapewniając wsparcie, wskazówki i motywację w czasie rzeczywistym.

Wyznaczanie celów: wyznaczaj cele SMART i śledź postępy w ich osiąganiu, niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, przyrost mięśni, poprawę elastyczności czy poprawę ogólnego samopoczucia.

Zasoby edukacyjne: Uzyskaj dostęp do licznych zasobów edukacyjnych, w tym artykułów, filmów i porad na temat sprawności fizycznej, odżywiania, sposobu myślenia i nawyków związanych ze stylem życia, opracowanych tak, aby pomóc Ci w podejmowaniu świadomych decyzji i zrównoważonych zmian w stylu życia.

Integracja z urządzeniami do noszenia: bezproblemowo łącz się ze swoimi ulubionymi urządzeniami do noszenia i urządzeniami fitness, aby synchronizować dane dotyczące aktywności i zwiększać możliwości śledzenia.

Wsparcie społeczności: Dołącz do wspierającej społeczności osób o podobnych poglądach na podobnej drodze do dobrego samopoczucia, dziel się doświadczeniami i wspólnie świętuj sukcesy.

Zmień swoje zdrowie i dobre samopoczucie dzięki naszemu popartemu naukowo podejściu do dobrego samopoczucia. Pobierz naszą aplikację już teraz i rozpocznij podróż w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego siebie!”