I can

Poczuj się lepiej każdego dnia dzięki pozytywnym afirmacjom

Czy doświadczasz wielu negatywnych myśli, które pojawiają się w twoim umyśle?

Przynieśliśmy Ci coś, co pomoże Ci rozwiązać Twoje problemy, takie jak stres, pewność siebie, niepokój, relacje i motywacja do pracy.

Codzienne afirmacje pomogą Ci zmienić schemat myślenia i zbudować poczucie własnej wartości.

Mamy ponad 100 afirmacji dla każdej kategorii celów poniżej:

Relacje

Praca i motywacja

Stres i niepokój

Wdzięczność

Rozwój osobisty

Dbanie o zdrowie: samoopieka

Szczęście

Funkcje aplikacji

Wybierz kategorię(e) celu

Przeczytaj wyselekcjonowane afirmacje

Polub, udostępnij, dodaj do listy ulubionych

Ustaw przypomnienia, aby regularnie ćwiczyć

Cytat dnia

Afirmacja to zwykle zdanie, zdanie składające się z potężnych słów, jak pozytywne stwierdzenie, które ma na celu wykorzystanie twojego świadomego i nieświadomego umysłu, aby cię zmotywować, rzucić ci wyzwanie, popchnąć cię do osiągnięcia pełnego potencjału w życiu.

Znaczenie afirmacji

Afirmacje mają moc przeprogramowania nieświadomego umysłu, zachęcają nas do wiary lub działania w pewnych rzeczach, pomagają skoncentrować się na osiąganiu celów życiowych, dają moc zmiany negatywnych wzorców myślenia na pozytywne wzorce myślenia i służą do uzyskać dostęp do nowego systemu wierzeń. Przede wszystkim może przywrócić pozytywność do Twojego życia i pomóc w zwiększeniu pewności siebie.

Jak to działa?

Czasami twój mózg utknie na różnicy między rzeczywistością a wyobraźnią, co jest niezwykle przydatne.

Tworzenie mentalnego obrazu tego, jak robisz coś lub stajesz w obliczu wewnętrznego strachu, aktywuje wiele komórek mózgowych, które faktycznie doświadczają takich sytuacji.

Regularne powtarzanie twierdzących stwierdzeń może zachęcić Twój mózg do zastosowania tych pozytywnych stwierdzeń w Twoim prawdziwym życiu. Kiedy naprawdę wierzysz, że możesz to zrobić, twoje działania często podążają za tym. Rozpocznij dzień od przeczytania tych optymistycznych stwierdzeń w naszej aplikacji i ustaw przypomnienia, aby aplikacja miała pewność, że nigdy nie opuszczą Twojej głowy. Jak mówi Pan Budda: „Stajesz się tym, w co wierzysz”!