Use APKPure App
Get How to control anger old version APK for Android
Naucz się umiejętności zarządzania złością, jak radzić sobie ze złością, kontrolować wybuchy złości
Zarządzanie gniewem:
Czy denerwujesz się, gdy ktoś cię wyprzedza w korku?
Czy Twoje ciśnienie krwi wzrasta, gdy Twoje dziecko odmawia współpracy z Tobą?
Gniew jest powszechnym, nawet zdrowym wyrazem uczuć. Ale ważne jest, aby podejść do tego w pozytywny sposób. Niekontrolowany gniew może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie i relacje.
Wskazówki dotyczące zarządzania gniewem
Kontynuowanie sprawdzania napadu złości może być trudne. Proste wskazówki zawarte w aplikacji Jak kontrolować gniew, dotyczące radzenia sobie ze złością – poprzez poświęcenie czasu na używanie stwierdzeń „ja” – mogą pomóc Ci zachować kontrolę.
Czy jesteś gotowy, aby kontrolować swój gniew?
Zacznij od zastosowania się do wskazówek w aplikacji Jak kontrolować gniew poniżej, aby opanować gniew.
Jak radzisz sobie ze złością?
Pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć o nauce radzenia sobie z gniewem jest to, że: Gniew nie jest tak naprawdę „złą” emocją. Nie ma nic złego w odczuwaniu złości lub frustracji, ale liczy się to, jak radzisz sobie ze złością i jak ją wyrażasz.
Jeśli nauczysz się radzić sobie ze złością i nauczysz się rozpoznawać ją i zarządzać nią w zdrowy sposób, nie będzie ona wyglądać tak:
I jeszcze takie:
Nie gwarantujemy, że nie pozostaniesz w złym humorze, ale po zapoznaniu się z najważniejszymi wskazówkami w naszej aplikacji raczej nie zachowasz się w sposób, którego możesz żałować.
Oto nasze wskazówki dotyczące najlepszego sposobu kontrolowania gniewu.
Kontroluj gniew, zanim on zapanuje nad tobą
Gniew może sprawić, że poczujesz się, jakbyś był na łasce potężnej i nieprzewidywalnej emocji. Naucz się to kontrolować.
Zawartość aplikacji Jak kontrolować gniew:
• przerywane zaburzenia wybuchowe
• jak kontrolować gniew domowe środki zaradcze
• jak kontrolować złość podczas rozmowy
• zajęcia z panowania nad złością
• jak kontrolować złość w związku
• jak kontrolować swój gniew
• jak kontrolować problemy z gniewem
• jak kontrolować temperament
• wskazówki, jak kontrolować gniew
• jak kontrolować złość w stosunku do dzieci
• jak kontrolować złość w czasie ciąży
• jak kontrolować złość jako nastolatek
• jak kontrolować złość w pracy
• jak kontrolować złość w szkole
• jak kontrolować złość jako matka
sposoby na przezwyciężenie złości 8
Last updated on Dec 29, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Wymaga Androida
5.0
Kategoria
Raport
How to control anger
6 by Mohamad darweshe
Dec 29, 2022