Home Workout - Fitness Apps

Home Workouts oferuje codzienne treningi dla wszystkich.

Home Workouts oferuje codzienne treningi dla wszystkich najważniejszych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz zbudować masę mięśniową i utrzymać zdrowie w domu, bez konieczności odwiedzania centrum fitness. Nie potrzeba żadnego sprzętu ani pociągu, wszystkie aktywności fizyczne można wykonywać tylko z wagą ramy.

Aplikacja oferuje procedury treningowe dla brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion i pośladków, a także kompletne procedury treningowe. Wszystkie procedury treningowe zostały opracowane przez ekspertów. Żaden z nich nie chce sprzętu, więc może nie mieć ochoty odwiedzać centrum fitness. Nawet jeśli zajmuje to po prostu kilka minut dziennie, może skutecznie wzmocnić masę mięśniową i pomóc w uzyskaniu sześciu procent abs w domu.

Treningi rozgrzewkowe i rozciągające mają na celu zapewnienie systematycznego treningu. Dzięki animacjom i wskazówkom wideo dla każdego treningu możesz zapewnić odpowiednią sylwetkę podczas każdego treningu.

Trzymaj się naszych domowych procedur treningowych, a możesz zaobserwować alternatywę dla swojej sylwetki w ciągu zaledwie kilku krótkich tygodni. 💪

⭐ Funkcje ⭐√ Treningi rozgrzewające i rozciągające√ Automatycznie rejestruje rozwój edukacji√ Wykres śledzi trendy w zakresie wagi√ Dostosuj przypomnienia o ćwiczeniach √ Szczegółowe przewodniki wideo i animacje √ Schudnij z niepublicznym trenerem √ Udostępniaj razem ze znajomymi na Media społecznościowe

Aplikacja do kulturystykiSzukasz aplikacji do kulturystyki? Nie masz szczęśliwej aplikacji do kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację do budowy mięśni! Ta aplikacja do budowania mięśni ma potężne ćwiczenia budujące mięśnie, a wszystkie ćwiczenia budujące mięśnie są zaprojektowane przez eksperta.

Aplikacja do treningu siłowego Nie jest to już najprzydatniejsza aplikacja do budowania mięśni, ale dodatkowo aplikacja do treningu siłowego. Jeśli mimo wszystko szukasz ćwiczeń budujących mięśnie, aplikacji budujących mięśnie lub aplikacji do treningu siłowego, ta aplikacja budująca mięśnie jest dobrą aplikacją, w której możesz znaleźć wiele aplikacji budujących mięśnie.

Treningi spalające tłuszcz i treningi HIIT Ładne treningi spalające tłuszcz i treningi hiit dla wyższego kształtu ramy. Spalaj energię dzięki rutynowym treningom spalającym tłuszcze i integruj z ćwiczeniami hiit, aby uzyskać dobre wyniki.

Treningi w domu dla mężczyzn Chcesz wydajnych ćwiczeń w domu dla facetów? Oferujemy wyjątkowe domowe procedury treningowe dla facetów do ćwiczeń w domu. Ustalono domowe ćwiczenie dla facetów, które pomoże ci uzyskać sześć procent abs w krótkim czasie. Znajdziesz ćwiczenia domowe dla facetów, które są dla Ciebie najbardziej odpowiednie. Wypróbuj nasze domowe ćwiczenia dla facetów już teraz!

Wielokrotne Ćwiczenia Podciągnięcia, przysiady, siadanie w górę, deska, chrupnięcie, siadanie na ścianie, pajacyki, ciosy, tricepsy, wypady...

Trener fitness Ładne aplikacje zdrowotne i aplikacje do ćwiczeń. Wszystkie ćwiczenia w centrum rekreacji i fitnessu w tych aplikacjach do ćwiczeń i aplikacjach zdrowotnych są zaprojektowane przez eksperta w treningu zdrowotnym. Podręcznik ćwiczeń w centrum sportu i fitnessu przez trening, ćwiczenia w centrum fitness i rekreację, podobnie jak niepubliczny pociąg zdrowotny na swoją kieszeń!