herbs healing

zioła na niepokój, starożytne herbaty lecznicze

zioła lecznicze

Co to jest zioło?

Każda roślina używana do celów leczniczych, zapachowych lub smakowych – czy to nasiona, kwiat czy liść – jest ziołem. Zioła o leczniczych właściwościach możesz dodawać do swojej apteczki i ulubionych przepisów. Istnieją tysiące ziół leczniczych, z których wiele osób często używa, nie wiedząc o korzyściach zdrowotnych, dlatego przedstawiamy aplikację do leczenia ziołami

Ma dużo ziół i sposób działania ziół leczniczych

Medycyna ziołowa

Czym są suplementy ziołowe?

Produkty wykonane z roślin lub roślin, które są używane do leczenia chorób lub utrzymania zdrowia, nazywane są produktami ziołowymi, produktami botanicznymi lub lekami botanicznymi. Produkt wytwarzany z roślin i używany wyłącznie do użytku wewnętrznego nazywa się suplementem ziołowym.

Wiele leków na receptę i dostępnych bez recepty jest również wytwarzanych z produktów roślinnych, ale produkty te zawierają tylko czyste składniki i są regulowane przez Food and Drug Administration. Suplementy ziołowe mogą zawierać całe rośliny lub części roślin.

Zbadaliśmy dla Ciebie historię zielarstwa

Dziś żyjemy w czasach, w których królują produkowane leki i recepty, ale czy powinny one być jedynym sposobem na wyzdrowienie?

Nawet mając wszystkie te możliwości inżynieryjne na wyciągnięcie ręki, wiele osób wraca do roślin leczniczych, od których wszystko się zaczęło: preparatów ziołowych, które mają moc uzdrawiania i poprawy fizycznego i psychicznego samopoczucia.

W rzeczywistości na początku XXI wieku 11 procent z 252 leków uznanych przez Światową Organizację Zdrowia za „niezbędne i niezbędne” pochodziło „wyłącznie z roślin kwitnących”. Wszystkie leki, takie jak Valleyine, Chinina i Morfina, zawierają składniki pochodzące z roślin.

Chociaż te wytwarzane leki z pewnością stały się niezwykle ważne w naszym życiu, świadomość, że siła natury jest po naszej stronie i że te ziołowe opcje są dostępne jako uzupełnienie naszych praktyk zdrowotnych, może być pocieszająca.

Ale zakres ich mocy jest wciąż badany. Te alternatywy nie są panaceum na wszystko ani nie są doskonałe. Wiele z nich wiąże się z takim samym ryzykiem i skutkami ubocznymi jak leki syntetyczne. Wiele z nich jest sprzedawanych z bezpodstawnymi obietnicami.

Zawartość aplikacji do leczenia ziołami:

zioła i naturalne uzdrawianie za darmo

lecznicze rośliny i zioła

preparaty ziołowe

uzdrowienie szałwii

ziołowe rośliny lecznicze

lecznicze właściwości ziół

starożytne herbaty lecznicze

zioła na niepokój

Jednak wiele ziół i herbat oferuje subtelne, nieszkodliwe sposoby na poprawę zdrowia. Zwróć uwagę na to, co mówią dowody na temat skuteczności każdego zioła, a także potencjalnych interakcji lub problemów z bezpieczeństwem. Unikaj stosowania ziół dla niemowląt, dzieci oraz kobiet w ciąży i karmiących. Większość ziół nie została przetestowana pod kątem bezpieczeństwa dla osób słabych, a eksperymentowanie z ziołami nie jest warte ryzyka.

Mając na uwadze tę przestrogę, wybór odpowiedniej rośliny może wydawać się trudny dla kogoś, kto po prostu chce poczuć się lepiej bez przyjmowania leków. Dlatego z pomocą specjalisty Debry Rose Wilson przyglądamy się najskuteczniejszym roślinom leczniczym, które mają solidne dowody naukowe potwierdzające ich bezpieczne stosowanie.

Podejmowanie decyzji dotyczących ziół w połączeniu z tradycyjnym podejściem medycznym to coś, czym Ty i Twój lekarz możecie zająć się wspólnie. Wilson zauważa, że ​​czasami jedzenie roślin może być mniej ryzykowne niż przyjmowanie skoncentrowanego, przetworzonego suplementu, ponieważ istnieje większe ryzyko zanieczyszczenia produktu procesami produkcyjnymi. To świetny sposób, aby doświadczyć jej efektów i być zadowolonym z własnej uprawy. Zioła mogą być również sposobem na dodanie potrzebnych składników odżywczych.

Jednak zarówno rośliny, jak i suplementy, które nie są regulowane przez FDA pod względem bezpieczeństwa lub jakości, mogą mieć wątpliwe dawki i mogą być narażone na ryzyko zanieczyszczenia. Pamiętaj o tym, zanim wybierzesz suplementy ze stojaka.

Jeśli chciałbyś dodać kilka roślin leczniczych do swojej diety, Wilson przejrzał najnowsze badania i dostarczył ich system oceny do naszej listy