Łatwa w użyciu aplikacja, która mierzy tętno za pomocą aparatu w telefonie!
Ta łatwa w obsłudze aplikacja pomoże Ci dokładnie zmierzyć tętno w 10 sekund. Śledzenie tętna może być świetnym sposobem na monitorowanie zdrowia serca i sekretem dobrej kondycji. Proces pomiaru jest bardzo prosty; wystarczy dotknąć palcem wskazującym wbudowanego tylnego aparatu telefonu. Za każdym razem, gdy bije Twoje serce, ilość krwi docierająca do naczyń włosowatych w Twoim palcu zwiększa się, a następnie ustępuje. Ponieważ krew pochłania światło, nasza aplikacja jest w stanie uchwycić ten przepływ, wykorzystując lampę błyskową aparatu w telefonie do oświetlenia skóry i stworzenia odbicia.
Jak uzyskać dokładne odczyty BPM
1 - Delikatnie połóż palec wskazujący na obiektywie tylnego aparatu telefonu i przytrzymaj go możliwie nieruchomo.
2 - Obróć palec, aby całkowicie zakryć lampę błyskową LED, ale unikaj jej dotykania, ponieważ po włączeniu może się bardzo nagrzać.
3 - Naciśnij przycisk START i poczekaj 10 sekund, a następnie odczytaj końcową wartość BPM.
4 - Dokładność ACC zmierzonego tętna może być wysoka, średnia lub niska. W przypadku niskiego ACC przesuń lekko palec i powtórz cały proces. Przebieg musi być jednolity i mieć regularny wzór, jak na powyższym rysunku.
Normalne tętno
Dzieci (w wieku 6–15 lat, w spoczynku) 70–100 uderzeń na minutę
Dorośli (w wieku 18 lat i starsi, w spoczynku): 60–100 uderzeń na minutę
Należy pamiętać, że na tętno może wpływać wiele czynników, w tym:
- Wiek, sprawność i poziom aktywności
- Palenie tytoniu, choroba układu krążenia, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca
- Temperatura powietrza, pozycja ciała (np. stojąca lub leżąca)
- Emocje, wielkość ciała, leki
Zastrzeżenie
1. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, czy konieczne jest regularne mierzenie tętna. Tętno to tylko jedna część układanki całkowitego zdrowia i sprawności serca.
2. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli uważasz, że zauważyłeś:
- bardzo niskie tętno (poniżej 60 lub poniżej 40-50, jeśli jesteś bardzo aktywny) w spoczynku
- bardzo wysokie tętno (ponad 100) w spoczynku lub tętno nieregularne.
3. Nie traktuj wyświetlanego tętna jako wskaźnika stanu zdrowia serca, lecz użyj dedykowanego urządzenia medycznego.
4. Nie wprowadzaj zmian w lekach na serce w oparciu o odczyty tętna z aplikacji.
Kluczowe funkcje
- dokładne wartości BPM
- do 100 rekordów BPM
-- krótki odstęp pomiarowy
-- prosta procedura Start/Stop
- duży wykres pokazujący tętno i rytm serca
- bez reklam, bez ograniczeń
-- funkcja zamiany tekstu na mowę