Hatha Yoga

Hatha joga jest o zrównoważenie ciała i umysłu.

Hatha oznacza szybki trzymać, aby być poświęcony i ściśle lub mocno trzymać. Yoga oznacza zjednoczenie, aby stowarzyszonej, aby jarzmem i do przyłączenia się. Oznacza to również, gorliwość starań, ustalające umysł na jednym punkcie, trzymając ciało w stałej pozycji, kontemplacji i medytacji.

Hatha joga jest o zrównoważenie ciała i umysłu. Z „ha” reprezentującego ezoteryczną słońce i „tha” księżyca i praktyki hatha jogi zmierzających do przyłączenia, jarzmo lub zrównoważyć te dwie energie.

Hatha Joga jest to gałąź filozofii jogi, która zajmuje się ciała fizycznego, obchodzi swoje samopoczucie, jego zdrowie, jego siłę i wszystko, co zmierza do utrzymania go w jego naturalnym i normalnym stanie zdrowia.

Hatha Joga głosi rozsądna, naturalny, normalny sposób życia i życia, które, jeśli następuje skorzystają nikogo. Utrzymuje blisko natury i opowiada powrót do naturalnych metod w preferencji do tych, które wyrosły wokół nas w naszych sztucznych nawyków życia.

Hatha Joga akceptuje zatem człowieka za to, co naprawdę jest i do nich nie zaniedbać fizyczna, uznaje koncepcję całości człowieka i proponuje, aby osiągnąć psychosomatycznych sublimacji poprzez system kultury fizycznej, która między innymi obejmuje wychowania fizycznego, higiena, leczenie, biologiczny i kontroli autonomicznego układu nerwowego wpływające na higienę umysłu i zachowania moralnego

Hatha joga reprezentuje tendencję do demokratyzacji spostrzeżeń jogi i religii podobny do ruchu Bhakti. To eliminuje potrzebę albo ascetyczny zrzeczenie się lub kapłańskich pośredników, rytuał akcesoriów i sekciarskich inicjacje.

Ta aplikacja poprowadzi Cię do praktyki hatha jogi. Oba tekstowe i wideo prowadnice zostały przewidziane w aplikacji dla lepszego zrozumienia asan. Pobierz go spróbować i uzyskać korzyści.