Glow Active App

Coaching i programowanie

Osiągaj swoje cele w zakresie siły i kondycji dzięki Glow Active - najlepszej aplikacji coachingowej zaprojektowanej przez kobiety dla kobiet. Uzyskaj dostęp do światowej klasy coachingu, fachowo wybranych programów, odżywczych przepisów, narzędzi do nastawiania umysłu i zasobów edukacyjnych. Poczuj siłę i wsparcie na każdym kroku, budując siłę i pewność siebie, odkrywając swój prawdziwy potencjał i odkrywając swój wewnętrzny blask.

APLIKACJA GLOW ACTIVE ZAWIERA:

PROGRAMY:

Uzyskaj dostęp do stale rozwijającej się biblioteki programów, zaprojektowanych dla wszystkich poziomów doświadczenia, od początkujących do zaawansowanych użytkowników. Wybieraj spośród opcji dostosowanych do różnych celów i stylu życia: programy siłowe i trójbój siłowy, opcje w domu przy minimalnym sprzęcie, plany rekompozycji ciała, krótkie, ale wydajne treningi oraz programy hybrydowe łączące trening cardio i siłowy. Będziesz mógł śledzić swoje postępy w aplikacji i uzyskać dostęp do naszej obszernej bazy danych ćwiczeń i edukacyjnych filmów szkoleniowych, dzięki czemu będziesz mieć pewność co do swojej techniki i postępów.

ODŻYWIANIE:

Uprość swoje odżywianie dzięki szerokiemu wyborowi pożywnych, satysfakcjonujących przepisów, regularnie dodawanych do nowych dodatków. Dostosuj swoje podejście do swoich celów, korzystając z wbudowanych funkcji, które pozwalają śledzić swoje odżywianie w sposób, który najbardziej Ci odpowiada. Niezależnie od tego, czy wolisz śledzić kalorie, jeść intuicyjnie, czy budować zdrowsze relacje z jedzeniem, nasza aplikacja zapewnia szereg zasobów wspierających Twoje unikalne potrzeby.

SPOSÓB MYŚLENIA:

Jesteś w stanie więcej, niż sobie wyobrażasz. Odkryj ten potencjał dzięki zasobom dotyczącym sposobu myślenia, które mają Cię wzmocnić, zwiększyć pewność siebie i utrzymać motywację w Twojej podróży.

COACHING:

Chcesz trochę więcej? Przenieś swój trening na wyższy poziom dzięki coachingowi 1:1. Skorzystaj z ponad 10-letniego doświadczenia w branży fitness, oferując spersonalizowane programy, dostosowane do potrzeb odżywianie, cotygodniowe treningi i kontrole odżywiania, a także jeszcze więcej zasobów. Zostaniesz poprowadzony przez sprawdzone metody mające na celu zapewnienie rzeczywistych wyników.

WSPÓLNOTA:

Połącz się z innymi członkami Glow Active, dziel się swoimi postępami i motywuj się nawzajem w pozytywnej, wolnej od ocen przestrzeni. Otrzymuj spersonalizowane oceny techniki od swojego trenera i uzyskaj odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące treningu i odżywiania.