Use APKPure App
Get Get Fit with Andrew Johnson old version APK for Android
Inspiracje dla zdrowia i kondycji
Czy starasz się znaleźć motywację, aby nabrać formy i zacząć ćwiczyć? Chociaż wiemy, że ćwiczenia są istotną częścią naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, znalezienie motywacji do rozpoczęcia regularnego programu ćwiczeń może być trudne.
Ta aplikacja pomoże ci w rozwijaniu zdrowych nawyków, zachęci do dbania o swoje samopoczucie i pomoże w znalezieniu tej brakującej motywacji. Chodzi o to, aby mieć dodatkowy nacisk, gdy najbardziej go potrzebujesz.
Korzystając z technik relaksacyjnych i wizualizacji, Get Fit umożliwi Ci:
• Zacznij ćwiczyć i ciesz się większym poziomem sprawności
• Utrzymuj wysoki poziom motywacji
• Buduj nowe, pozytywne, zdrowe nawyki
• Wprowadź pozytywną zmianę w swoich myślach i zachowaniach
• Zwiększ swoją determinację
• Ciesz się lepszym zdrowiem i samopoczuciem
Odpręż się, popraw swój sposób myślenia, śpij lepiej, zwiększaj pewność siebie i zdrowiej dzięki medytacjom z przewodnikiem, sesjom uważności i pozytywnym przekazom - i wiele więcej.
Specjalista od uważności, trener i terapeuta Andrew Johnson od wielu lat pomaga ludziom radzić sobie z wyzwaniami życiowymi, kierując relaksacje, medytacje, narzędzia do samoopieki i ćwiczenia oddechowe.
Jego najlepiej sprzedająca się oferta aplikacji do uważności zawiera różnorodne treści, które pomogą Ci, niezależnie od tego, czy szukasz sposobów na zmniejszenie stresu i niepokoju, utratę wagi, poprawę zdrowia i pewności siebie, nauczenie się technik relaksacyjnych itp.
Kluczowe cechy:
• Krótkie medytacje, które możesz robić wszędzie: w pracy, dojazdy do pracy, w domu, na spacerze.
• Inspirujące sesje, które pomogą ci stawić czoła wyzwaniom życia, zachować spokój i znaleźć jasność.
• Historie i rozmowy uważności, które pomogą Ci budować lepsze, zdrowe nawyki.
• Medytacje, które pomogą Ci poczuć się zainspirowanym i zmotywowanym do dobrego jedzenia, treningu i pobytu
zdrowe zarówno w ciele, jak i umyśle.
• Techniki i narzędzia relaksacyjne, które pomogą ci lepiej spać każdej nocy, aby obudzić uczucie
energetyzowany i odświeżony.
• Ćwiczenia oddechowe i uspokajające medytacje na niepokój, ataki paniki i odprężenie.
• Sesje medytacyjne w celu zatrzymania niepokoju i uwolnienia się od stresu.
Jak mogę uzyskać więcej?
Zacznij dzień uważnie, zachowuj pozytywne nastawienie i inspiruj się przez cały dzień szeregiem medytacji z przewodnikiem, które pomogą w trudnych lub stresujących chwilach. Zwiększ swoją energię za pomocą Drzemki Mocy, pozostań skupiony na Bicie Kunktatorstwa, a następnie odpłyń, korzystając z medytacji Głębokiego Snu na spokojną noc.
Pomyśl o Andrew jako o osobistym trenerze uważności, zawsze chętnym do pomocy, kiedy najbardziej go potrzebujesz.
Wyszukaj Andrew Johnsona, aby odblokować codzienną uważność i sesje medytacji z przewodnikiem.
Last updated on Jun 16, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Wymaga Androida
4.1
Kategoria
Raport
Get Fit with Andrew Johnson
1.0-getfit by Universal Relaxation
Jun 16, 2020
$2.49