Use APKPure App
Get Full Body Workout at Home old version APK for Android
Ćwiczenia całego ciała w domu na masę ciała. Aplikacja do ćwiczeń w domu — bez sprzętu
Możesz ćwiczyć w domu bez konieczności używania jednego sprzętu, całkowicie na swoją wagę ciała.
Chcesz ćwiczyć całe ciało w domu?
Zacznij ćwiczyć mięśnie dzięki naszej skutecznej aplikacji do ćwiczeń w domu.
Kompletny przewodnik po treningu bez siłowni.
Zapewnia najlepszy trening całego ciała w domu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Zorientowane na wynik
Ta aplikacja zapewnia ponad 190 ćwiczeń, w tym 30-minutowy trening całego ciała i 20-minutowy trening całego ciała.
Jeśli nie masz dużo sprzętu w domu i nie chcesz ćwiczyć całego ciała bez ciężarów, trening z ciężarem ciała jest sprzęgłem i pozwala utrzymać rutynę fitness.
Możesz używać masy ciała do trenowania zarówno górnej, jak i dolnej części ciała oraz każdego mięśnia od ramion, pleców, klatki piersiowej, ramion (zarówno bicepsów, jak i tricepsów), nóg i brzucha.
Ta aplikacja została zaprojektowana, aby zapewnić codzienny, rutynowy trening, który jest bardzo skuteczny w budowaniu mięśni. Pomaga również w szybkim spalaniu tłuszczu, utracie wagi, przybieraniu na wadze.
Koncentruje się na 6 ważnych grupach mięśni i zapewnia ćwiczenia całego ciała dla:
1. Trening ramion
2. Trening pleców
3. Trening klatki piersiowej
4. Trening ramion (na triceps i biceps)
5. Trening na mięśnie brzucha
6. Trening nóg.
Cechy
- 21-dniowe wyzwanie
- Szkolenie offline bez konieczności połączenia z Internetem
- Przypomnienie na co dzień
- Trener animacji wideo w wysokiej rozdzielczości
- 190+ ćwiczeń
- Trening całego ciała w domu dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych
- Koncentruje się na wszystkich głównych grupach mięśniowych
- Asystent głosowy
- Regulowany czas odpoczynku
- Trening całego ciała
- Całkowicie za darmo
PRZEWODNIK TRENERA
Cały program treningu całego ciała jest planowany przez CERTIFIED PERSONAL TRAINER.
Aplikacja Home Workout zapewnia osobistego trenera wideo w wysokiej rozdzielczości za pomocą animacji, która działa jako przewodnik dla wszystkich ponad 190 ćwiczeń i jest łatwa do zrozumienia.
Nie musisz płacić miesięcznych opłat swojemu osobistemu trenerowi, a nawet nie musisz chodzić na siłownię.
21-dniowe wyzwanie
21-dniowe wyzwanie jest dostępne dla wszystkich głównych grup mięśni, takich jak barki, plecy, klatka piersiowa, ramiona i brzuch.
To wyzwanie jest przeznaczone dla wszystkich poziomów początkującego, średniozaawansowanego i zaawansowanego.
Buduj mięśnie, podejmując to wyzwanie.
Jak wykonać instrukcje
Dostępne są opisy dla każdego ćwiczenia, które pomagają wykonywać trening w prawidłowej postawie.
Ćwiczenia na wszystkich poziomach
Ta aplikacja zapewnia ćwiczenia na różnych poziomach początkującego, średniozaawansowanego i zaawansowanego.
Najlepsze jest to, że nie potrzebujesz żadnego sprzętu do wykonywania ćwiczeń na wszystkich 3 poziomach.
Trening całego ciała
- Trening cardio
- Trening całego górnego ciała
- Pełny trening dolnych partii ciała
- Trening siłowy
- Trening na całe ciało.
Kredyty
Timer to oryginalne dzieło https://github.com/groverankush/Hourglass
Wektor biznesowy stworzony przez rawpixel.com - www.freepik.com
Przesłane przez
يوسف كاظم علي
Wymaga Androida
Android 8.0+
Kategoria
Use APKPure App
Get Full Body Workout at Home old version APK for Android
Use APKPure App
Get Full Body Workout at Home old version APK for Android