Comida Yin-Yang

Zastosowanie klasyfikuje żywność Yin i Yang dla zrównoważonego posiłku

Aplicación que muestra una lista de alimentos, los cuales según la cultura china se clasifican en YIN y YANG.

Esto para ayudar a equilibrar nuestro cuerpo y evitar las enfermedades las cuales se deben a un desequilibrio del YIN o YANG.

Como comer correctamente:

ejemplo 1

si usted va a comer azúcar que tiene un nivel YIN de 9, debe de hacerlo en pequeñas cantidades.

ejemplo 2

si usted va a consumir arroz que tiene un nivel de YANG 1, puede hacerlo en grandes cantidades

ejemplo 3

supongamos un platillo de 100 gramos en los cuales puede haber:

YANG nivel 1 arroz 80 gramos

YIN nivel 3 verduras 18 gramos

YANG nivel 10 pizca de sal 2 gramos

notamos que el nivel mas alto es la sal y que también es la que tiene menos cantidad en nuestro platillo