Elastyczność

Rozciąganie i mobilność dla sztuk walki

Odblokuj swój pełny potencjał dzięki codziennemu treningowi mobilności i elastyczności

Chcesz kopać wyżej, uderzać mocniej i poruszać się z większą precyzją? Elastyczność to sekretna broń każdego wojownika. Niezależnie od tego, czy trenujesz Muay Thai, Taekwondo, Karate czy MMA – elastyczne mięśnie i stawy są kluczem do siły, zakresu ruchu i zapobiegania kontuzjom.

Elastyczność dla Wojowników to kompleksowa aplikacja do rozciągania, stworzona specjalnie dla osób trenujących sporty i sztuki walki. Dzięki prowadzeniu głosowemu, wyzwaniom 30-dniowym i śledzeniu postępów, aplikacja pomoże Ci osiągnąć szczytową formę poprzez codzienne ćwiczenia mobilności.

🥋 Dlaczego elastyczność jest ważna w sztukach walki?

Każda technika – od wysokich kopnięć po obrotowe ciosy – wymaga kontroli, mobilności i precyzji. Nasze programy pomogą Ci:

✔ Zwiększyć wysokość i płynność kopnięć

✔ Poprawić mobilność bioder

✔ Zmniejszyć ryzyko kontuzji

✔ Szybciej regenerować się między treningami

✔ Poprawić równowagę i siłę eksplozywną

💥 Funkcje aplikacji:

✔ 30-dniowe programy dla początkujących, zaawansowanych i doświadczonych

✔ Animowane instrukcje do każdego ćwiczenia

✔ Komendy głosowe – trenuj bez patrzenia na ekran

✔ Historia treningów i śledzenie postępów

✔ Twórz własne zestawy ćwiczeń

✔ Idealna dla Kickboxingu, Jiu-Jitsu, Capoeiry i innych sztuk walki

🔥 Stworzona dla wojowników

Aplikacja skupia się na rozciąganiu wspierającym ruchy charakterystyczne dla sztuk walki. Popraw swoje szpagaty, wzmocnij biodra i zyskaj płynność ruchu dzięki ćwiczeniom mobilizującym.

⚡ Zacznij już dziś

Jedno lub dwa rozciągania w tygodniu to za mało. Aby naprawdę poprawić swoje kopnięcia i technikę, potrzebujesz codziennej pracy nad elastycznością. Dołącz do 30-dniowego wyzwania i poczuj różnicę już podczas następnego treningu.