Fit Over 40

Fitness w domu dla kobiet 40+

Przejmij kontrolę nad swoją kondycją i dobrym samopoczuciem dzięki Fit Over 40, najlepszej aplikacji przeznaczonej wyłącznie dla kobiet po 40. roku życia. Nasze holistyczne podejście łączy przyjazne dla początkujących ćwiczenia Pilates Wall, Jogę i inne ćwiczenia o niewielkim wpływie, aby pomóc Ci czuć się silniejszym, zdrowszym i mieć więcej energii każdego dnia.

Delikatne, ale mocne treningi

Zwiększ swoją siłę i elastyczność dzięki treningom stworzonym dla wszystkich poziomów sprawności. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz spróbować czegoś nowego, zapoznaj się z pilatesem ściennym, łagodną jogą i energetyzującymi programami fitness, które idealnie nadają się do ćwiczeń w domu. Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wyjątkowych potrzeb kobiet po 40. roku życia, zapewniając ich niewielki wpływ i koncentrując się na treningu siłowym z masą własnego ciała w celu zwiększenia napięcia mięśniowego i utraty tkanki tłuszczowej.

Spersonalizowane śledzenie postępów

Zachowaj motywację i śledź swoją podróż dzięki wbudowanemu modułowi śledzenia aktywności. Śledź swoje postępy w kondycji, zapisuj codzienne ruchy i wyznaczaj osiągalne cele, które są zgodne z Twoim stylem życia i aspiracjami.

Co czyni nas wyjątkowymi?

- Ciesz się pilatesem ściennym, jogą i innymi treściami fitness

- Przyjazne dla początkujących 28-dniowe wyzwania treningowe

- Wbudowany moduł śledzenia aktywności umożliwiający monitorowanie postępów

- Dostęp do wspierającej społeczności kobiet o podobnych poglądach

- Porady ekspertów i coaching stylu życia dla kobiet 40+

Dlaczego kobiety kochają Fit Over 40:

- Programy stworzone specjalnie dla kobiet po 40. roku życia

- Proste, ale skuteczne treningi, które możesz wykonywać w domu

- Kwitnąca społeczność kobiet i trenerek fitness oferująca wsparcie i zachętę

Co osiągniesz:

- Poprawiona siła, elastyczność i równowaga

- Zrównoważone nawyki fitness, które pasują do Twojego życia

- Większe poczucie energii, pewności siebie i dobrego samopoczucia

Fit Over 40 zapewnia wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby czuć się najlepiej na każdym etapie życia. Pobierz już dziś i odkryj, jak małe, konsekwentne zmiany mogą prowadzić do wielkich rezultatów w Twojej podróży po fitness i dobre samopoczucie.

Aplikacja jest dostępna tylko dla posiadaczy płatnych kont i nie oferuje bezpłatnego okresu próbnego. Możesz łatwo kupić miesięczny plan subskrypcji, pobierając aplikację i korzystając z funkcji zakupów w aplikacji.