Fit.Life

Aplikacja fitness

Czas schudnąć lub zacząć zyskiwać? Zrób to ze spokojem ducha, wiedząc, że każdy plan dostarczony za pośrednictwem aplikacji Fit Life Training został opracowany przez osobistego trenera i zawodnika fitness!

Uzyskaj dostęp do programów treningowych zaprojektowanych specjalnie po to, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem i kondycją. Unikaj kontuzji, utrzymując równowagę ciała, atakując słabe punkty i maksymalizując obszary siły. Schudnij, zyskaj mięśnie, zmaksymalizuj siłę i zniszcz tkankę tłuszczową w różnych fazach treningu. Śledź codzienne treningi, odżywianie, nawyki, pomiary, wyniki i wiele więcej!

CECHY:

- Dostęp do planów treningowych i śledzenie treningów

- Określ wagę i powtórzenia w czasie rzeczywistym na podstawie poprzednich dzienników ćwiczeń

- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami

- Przedstaw rozkład makroskładników odżywczych na podstawie bieżących celów

- Z łatwością śledź posiłki, kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany, aby pomóc Ci dokonywać lepszych wyborów żywieniowych

- Odkryj posiłki i przepisy z pełnymi szczegółami dotyczącymi kalorii i makro

- Zaplanuj codzienne nawyki

- Wyznaczaj cele zdrowotne i fitness oraz śledź swoje postępy

- Rób zdjęcia postępów, pomiary i określaj aktualny procent tkanki tłuszczowej

- Zdobywaj odznaki za kamienie milowe za osiąganie nowych osobistych rekordów i utrzymywanie passy nawyków

- Wiadomość do swojego trenera w czasie rzeczywistym

- Dołącz do społeczności cyfrowej, poznawaj ludzi o podobnych poglądach, dziel się celami i utrzymuj motywację

- Otrzymuj przypomnienia o powiadomieniach push o zaplanowanych treningach i zajęciach

- Podłącz swój zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku

- Połącz się z innymi urządzeniami i aplikacjami do noszenia, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała

Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij swoją przygodę z fitnessem już dziś!