Endurance Performance Training

Oficjalna aplikacja treningu wytrzymałościowego

Trening wydolnościowy wytrzymałościowy (EPT) to rodzaj treningu mającego na celu poprawę i wzmocnienie kondycji i wydolności sportowca w różnych aspektach, z podejściem stymulującym, nie zaniedbującym przyjemnego charakteru każdej sesji.

Celem EPT jest osiągnięcie optymalnej kondycji fizycznej z różnych punktów widzenia: siły, atletyzmu, reaktywności, eksplozywności, ale także równowagi i koordynacji ruchowej, a wszystko to poprzez specjalnie zaprojektowane sesje treningowe. Pobierz i korzystaj z aplikacji, aby zarejestrować się na kursy, poprosić o spersonalizowany profil, monitorować swoje postępy i porównywać się z wieloma nowymi sportowcami.

Pobierz aplikację i możesz:

- dowiedz się o inicjatywach i nowych promocjach

- zapoznaj się z kalendarzem zajęć

- znać czasy i charakterystykę kursów

- zarezerwuj lekcje

- otrzymuj aktualizacje, nowości i promocje dzięki powiadomieniom push

- znajdź Timer i wprowadź wyniki WOD