Easy Lucid Dreaming

świadome śnienie to umiejętność rozpoznawania, kiedy jesteś we śnie

Offline aplikacja do świadomego śnienia kroku.

Świadome śnienie to uczenie się, że śnisz, kiedy śnisz. Uświadomienie sobie, że śnisz, pozwala ci kształtować, wpływać i kierować swoimi snami z jasnością, zamiast być przez nie bezkrytycznie kontrolowanym. Ta aplikacja nauczy Cię osiągać jasność snów i lepiej je rozumieć, ujawniając ich wzorce.

Świadomy sen to sen, podczas którego śniący jest świadomy, że śni. Podczas świadomego snu śniący może uzyskać pewną kontrolę nad postaciami snu, narracją i otoczeniem; jednak w rzeczywistości nie jest to konieczne, aby sen można było opisać jako świadomy.

Chociaż nie ma gwarancji, że dziś wieczorem będziesz miał swoje pierwsze świadome śnienie. Oto kilka potężnych technik, które przyspieszą twoje postępy. I eliminuje niektóre typowe problemy związane ze świadomym śnieniem. Świadome śnienie normalnie wymaga wiele wysiłku i czasu, aby wejść w ten stan, kiedy tylko zechcesz.

To naprawdę nie jest takie trudne do nauczenia. I możesz spodziewać się rezultatów już po kilku tygodniach. W kilku następnych rozdziałach przyjrzymy się niektórym powszechnym technikom świadomego śnienia. Nie ma jednej techniki, która pasuje do wszystkich, jeśli chodzi o świadome śnienie. Niektóre techniki nie pasują do wszystkich, na przykład metoda WBTB byłaby trochę trudna, jeśli musisz wstać wcześnie rano do pracy i zobowiązań rodzinnych.

Porzucenie konwencjonalnych myśli i procesów pozwoli ci poszerzyć swój umysł o te alternatywne metody i techniki. Otworzy Twój umysł na nieograniczone możliwości i nieograniczoną kreatywność umysłu i wyobraźni.