Use APKPure App
Get Paul Nam's: Dumbbell Fitness T old version APK for Android
Prosty sposób, aby uzyskać zdrowe i dopasować przy użyciu siły trening fitness i treningi
*Ostatnio dodane*
30-dniowe wyzwania, które motywują Cię i pozwalają budować zręczność, siłę i rdzeń.
*Co ludzie mówią*
"Zacząłem używać tej aplikacji około 3 miesięcy temu, aby poprowadzić mnie przez moje treningi Nigdy wcześniej nie podnosiłem ciężarów i musiałem stracić 40 funtów. Jak na razie w 3 miesiące spadłem o 10 funtów, ale przeszedłem z 40-calowej talii do 36. Uwielbiam to, że widzę kogoś, kto wykonuje ćwiczenie i ma je rozbite przez grupy mięśniowe. "
Prosty sposób na uzyskanie zdrowego i sprawnego treningu siłowego.
Te aplikacje zostały stworzone jako proste narzędzie dla mężczyzn i kobiet do przeglądania i zdobywania pomysłów na temat różnych ćwiczeń, które mogą wykonywać, aby zwiększyć siłę swojego ciała! Ta aplikacja daje szeroki zakres różnych ćwiczeń z i bez hantli i oferuje prosty w obsłudze interfejs. Dajemy ci różne możliwości podejścia do fitnessu. Możesz przyjrzeć się każdej indywidualnej rutynie, każdemu indywidualnemu treningowi lub sprawdzić nasz 6-tygodniowy program, który ma na celu sprawienie, abyś był w dobrej formie. Ten 6-tygodniowy program został stworzony przez certyfikowanego trenera personalnego. Twoje ciało jest ważne, a Twoja kondycja napędza Twój dzień.
Hantle Fitness to lite wersja Hantle Fitness Pro.
Główne zasady:
1. Zawsze używaj dobrej formy. Dobry zestaw kontrolny będzie rekrutował więcej wtrąconych włókien mięśniowych, rzucając wagę dookoła.
2. Wykonaj 1 zestaw z mniejszą wagą. Następnie zwiększ wagę następnego zestawu, a następnie zwiększ wagę następnego zestawu. Jeśli możesz wypełnić 10-12 odpowiednim formularzem, następnie zwiększ wagę o 5-10 funtów.
3. Obniżyć masę w kontrolowanym ruchu. Wielu ludzi zapomina o negatywnej porcji (obniżaniu), ponieważ jest to tak samo ważne jak podnoszenie.
Dlaczego Go Pro?
- brak dodatków
- więcej treningów
- więcej rutyny
- Codzienne przepisy kulinarne
- Dlaczego nie? Zbuduj swoje ciało z siłą i uwarunkowaniem.
Aplikacja zawiera:
23 treningi
6 rutyn
Harmonogram 3 tygodni do naśladowania dla kondycji
Cotygodniowe przepisy
Tygodniowe porady zdrowotne
3 poziomy intensywności
Fitness, Zdrowie, Ćwiczenia i Rdzeń to słowa używane w dzisiejszym społeczeństwie, które wpływają na zdrowe i długie życie. Zapoznaj się z częstymi poradami zdrowotnymi aplikacji. Te często aktualizowane porady zdrowotne są dostarczane przez certyfikowanego trenera osobistego i dostarczają informacji na temat zdrowego odżywiania, fitnessu i innych popularnych i ważnych tematów. Ćwicz ciężko, trenuj ciężko i ćwicz jak nigdy wcześniej. Ta aplikacja jest absolutnie najlepszym sposobem na uzyskanie tych 6-szych absów, których szukałeś. Abs. 6 pack, 4 pack dostać to, co chcesz z tej aplikacji.
Zawarliśmy również sekcję przepisów kulinarnych. Każdego dnia dostarczymy Ci nową, zdrową recepturę, z której możesz korzystać i podążać za nią, aby zapewnić zdrową alternatywę dla fast foodów i złych ludzi, którzy wypełniają swoje ciało każdego dnia. Przepisy pochodzą od szefa fitness. Te przepisy są różnorodne i zdrowe.
Logo Design autorstwa Ryana Keyfitza
Last updated on Sep 14, 2022
We added 30 day challenges and workout videos from our partners. With 30 day challenges watch your strength, agility and core strength increase over time!
We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
Przesłane przez
Nandni Yash Chaudhary
Wymaga Androida
Android 4.4W+
Kategoria
Raport
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
Challenges by Daily Fitness Yoga Exercise Apps
Sep 14, 2022