COVID Coach

Radzić sobie ze stresem i pozostać w dobrej formie

Świat, jaki znamy, zmienił się i żyjemy w niespotykanych i niepewnych czasach. COVID Coach został zaprojektowany, aby pomóc Ci budować odporność, radzić sobie ze stresem i zwiększać samopoczucie podczas kryzysu. Aplikacja jest darmowa, bezpieczna i pomaga połączyć się z ważnymi zasobami do radzenia sobie i dostosowywania podczas pandemii COVID-19. Dostępne są dostosowane narzędzia, które pomogą ci radzić sobie ze stresem, zachować zdrowie, zachować bezpieczeństwo, zachować zdrowie, pozostać w kontakcie i poruszać się po rodzicielstwie, opiece i pracy z domu podczas dystansu społecznego, kwarantanny lub schronienia w miejscu. Możesz śledzić swój nastrój, wizualizować postępy i znajdować zasoby, aby szukać dodatkowej pomocy i wsparcia. Nie jest wymagane konto ani hasło, a dane użytkownika nie są gromadzone.

COVID Coach został opracowany przez mobilny zespół ds. Zdrowia psychicznego z Narodowego Centrum ds. PTSD, Wydziału Upowszechniania i Szkolenia.