CBT Test Prep

Przygotowanie do testu CBT Terapia poznawczo-behawioralna Psychoterapia Zaburzenie psychiczne

Terapia poznawczo-behawioralna - CBT MCQ EXAM Prep

Kluczowe cechy tej aplikacji:

• W trybie ćwiczeń możesz zobaczyć wyjaśnienie opisujące poprawną odpowiedź.

• Pełny egzamin próbny w stylu prawdziwego egzaminu z interfejsem czasowym

• Możliwość tworzenia własnych szybkich makiet, wybierając liczbę MCQ i MTQ

• Możesz stworzyć swój profil i przeglądać historię wyników za pomocą jednego kliknięcia.

• Ta aplikacja zawiera dużą liczbę zestawów pytań, które obejmują cały obszar programu nauczania.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą psychoterapii. Pierwotnie był przeznaczony do leczenia depresji, ale obecnie jest stosowany w wielu zaburzeniach psychicznych.

Działa, aby rozwiązać bieżące problemy i zmienić niekorzystne myślenie i zachowanie. [1] Nazwa odnosi się do terapii behawioralnej, terapii poznawczej i terapii opartej na połączeniu podstawowych zasad behawioralnych i poznawczych. [1] Większość terapeutów pracujących z pacjentami zmagającymi się z lękiem i depresją stosuje mieszankę terapii poznawczej i behawioralnej. Ta technika przyznaje, że mogą istnieć zachowania, których nie można kontrolować za pomocą racjonalnego myślenia, ale raczej wyłaniają się one w oparciu o wcześniejsze uwarunkowania ze strony otoczenia i innych zewnętrznych i / lub wewnętrznych bodźców. CBT jest „skoncentrowana na problemie” (podejmowana dla określonych problemów) i „zorientowana na działanie” (terapeuta stara się pomóc klientowi w wyborze określonych strategii, które pomogą rozwiązać te problemy) lub kieruje w swoim podejściu terapeutycznym. Różni się od bardziej tradycyjnego, psychoanalitycznego podejścia, w którym terapeuci szukają nieświadomego znaczenia za zachowaniami, a następnie diagnozują pacjenta. Zamiast tego behawioryści uważają, że zaburzenia, takie jak depresja, mają związek ze związkiem między budzącym strach bodźcem a reakcją unikania, co skutkuje uwarunkowanym strachem, podobnie jak Iwan Pawłow. Terapeuci poznawczy uważali, że świadome myśli mogą same wpływać na zachowanie człowieka. Ostatecznie te dwie teorie zostały połączone, aby stworzyć coś, co obecnie nazywa się terapią poznawczo-behawioralną.

CBT jest skuteczna w przypadku różnych schorzeń, w tym nastroju, lęku, osobowości, jedzenia, uzależnienia, uzależnienia, tików i zaburzeń psychotycznych. Wiele programów terapii poznawczo-behawioralnej zostało ocenionych pod kątem diagnoz opartych na objawach i było faworyzowanych w stosunku do podejść, takich jak terapie psychodynamiczne. Jednak inni badacze zakwestionowali zasadność takich twierdzeń o wyższości nad innymi terapiami. swoją wiedzę, poszerz swoją wiedzę, doskonal umiejętności praktyczne, poszerz swoje horyzonty akademickie i zawodowe.

Zrzeczenie się:

Ta aplikacja jest po prostu doskonałym narzędziem do samodzielnej nauki i przygotowania do egzaminów. Nie jest powiązany ani wspierany przez żadną organizację testującą, certyfikat, nazwę testu ani znak towarowy.