Battle ropes workout

Aplikacja do ćwiczeń i ćwiczeń z linami bojowymi i liną crossfit w siłowni, wod

Zoptymalizuj swoje wyniki za pomocą najlepszej aplikacji treningowej Battle Ropes, liny treningowej lub liny crossfit!

To osobisty trener, który poprowadzi twoje treningi i Twoją ewolucję fizyczną.

W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i pozostać w formie z domu, wod lub na siłowni.

Wszystkie treningi z linami do walki lub liną do walki są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.

Każde ćwiczenie z pętlą ma odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.

💪 Stwórz własną procedurę treningu crossfit, stwórz spersonalizowany trening 7 dni w tygodniu.

Dzięki aplikacji do treningu i ćwiczeń z polem bitwy

Stracić tłuszcz z brzucha, uzyskać płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych abs. Ćwiczenia, które pomagają zrzucić tłuszcz z brzucha, sprawność i wzmocnić mięśnie całego ciała.

Rozgrzewka i rozciąganie, rutyny kulturystyczne.

Każdego dnia masz inny trening.

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkujący, średniozaawansowany czy zaawansowany. Wszystkie treningi linowe dostosowują się do twojego poziomu.

💪 Treningi z liną bojową

* Trening dla początkujących

* Trening dla średnio zaawansowanych

* Trening zaawansowany

* Trening spalania tłuszczu Hiit

* Treningi Tabata Hiit

* Najlepszy trening odchudzania

* Treningi spalania tłuszczu z brzucha

* Górna część ciała

* Dolnej części ciała

* Całe ciało

* Zyskaj mięśni 30 dni

* Schudnąć i stracić tłuszcz 30 dni

Plans Plany żywienia (diety).

Pamiętaj, że jedzenie jest bardzo ważne dla wyników.

Duża różnorodność spersonalizowanych diet, 1400 kalorii, diety wysokobiałkowej, niskowęglowodanowej, dieta ketogenna, dieta 7-dniowa, dieta ratunkowa, zdrowa dieta, darmowa dieta, aby schudnąć, dieta, aby schudnąć, spersonalizowane diety i wiele innych.

✔️ Ćwiczenia z dodatkowymi narzędziami do aplikacji z rękawami

◽ Oblicz swoje makroelementy, aby szybko obniżyć brzuch i mieć tabliczkę czekolady. Po prostu wprowadź swoje dane, a będziesz wiedział, ile dziennych kalorii zużywasz, aby otrzymać sześciopak.

Szczegółowe informacje na temat suplementów diety dla sportowców (białko serwatki „białko serwatki”, kreatyna, BCAA, glutamina, kofeina, termogenny i wiele innych)

◽ Oblicz wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź dane i dane, aby ocenić swoje postępy

◽ Co miesiąc monitorujesz swoje pomiary antropometryczne.

Porady Porady żywieniowe, trening fizyczny, trening gimnastyczny, odżywianie fizyczne, brzuch w tygodniu, utrata tłuszczu z brzucha, brzucha jak skały. Plany treningowe dla mężczyzn.

◽ Twórz przypomnienia o posiłkach lub treningach z zapisami

Ćwiczenia i treningi lin bojowych, lina crossfit

UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I O WIELE WIĘCEJ TREŚCI.