Use APKPure App
Get Adya: Resilience for Recovery old version APK for Android
Przyspiesz powrót do zdrowia dzięki naszemu w 100% popartemu dowodami, 8-tygodniowemu planowi odporności
Nasz 8-tygodniowy plan Odporności nauczy Cię redukowania stresu, odzyskania poczucia kontroli, zmniejszenia objawów i poprawy jakości życia.
Uczestnicy poznają różnorodne praktyki ciała i umysłu oraz interwencje w zakresie samoopieki:
• Jak rozpoznać ich osobiste reakcje na stres
• Techniki medytacyjne, które pomagają wybrać Reakcję Relaksacyjną, wrodzony bufor organizmu na stres
• Jak zmienić wzorce myślowe i nastawienie emocjonalne poprzez przejście od myślenia opartego na stresie do myślenia opartego na odporności
• Techniki poprawiające jedzenie, sen i aktywność fizyczną
Co nowego w najnowszej wersji 2.10.8
Last updated on Apr 18, 2023
Steady practice will recover your condition. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug and improved your experience in this latest version.
If you run into any trouble, let us know at [email protected]
Tłumaczenie Wczytuję...
Adya: Resilience for Recovery
2.10.8 by Adya.Care
Apr 26, 2023