7pranayama jogi oddech Relax

Dowiedz Pranajama - ćwiczenia oddechowe Relax Calm.Beat lęk, lek stres

7Pranayama (oddychanie aplikację dla lękowe, stres, bezsenność) pomaga utrzymać wewnętrznie dopasowanie, odprężające i uspokaja umysł. Ta aplikacja działa jako trener osobisty, gdyż trenuje jak kontrolować ruch wdechu i wydechu.

Nasza aplikacja zawiera:

• pranajamę (lub ćwiczenia oddechowe): różne pranayamę z obrazowym przedstawieniem o tym, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe efektywnie.

• Yogasana (lub jogi postawy): Różne postawy jogi z ich kroki, korzyści i środków ostrożności.

• Nawyki: 21 dni zwyczaj które zawierają pakiet różnych asan jogi i pranajamy leczyć problemy zdrowotne + pić wodę Przypomnienie.

• Dincharya (Harmonogram): Niektórzy ludzie nie mają żadnych problemów zdrowotnych, ale chce, aby pakiet asan i pranajamy pozostać pasuje. Więc ten moduł jest dla nich. Będą się zawiadomieniem o ich żądanym czasie.

Różne postawy jogi i pranajamy (lub ćwiczenie oddechowe) pomaga w poprawie swojej ogólnej stopy biznesowe wewnętrzne, krążenie krwi, siła umysłu i serca, poprawia prany, przywraca blask na twarzy i zmniejsza wagi naturalnie.

Centrum jest kluczem do prowadzenia zdrowego trybu życia. Ćwiczenia oddechowe pomaga w utrzymaniu sprawności naszego organizmu poprzez zwiększenie przepływu krwi w całym organizmie poprzez otwarcie zablokowanych kanałów naszym organizmie.

Podczas praktyce pranajamą że użycie co najmniej 80% z płuc. Ponieważ wykorzystanie płuc więcej, strumień czystego tlenu we krwi natychmiast wzrasta. Jako wynik wydajności komórek krwi wzrasta tym samym jest korzystne dla całego ciała. Najlepsza technika relaksacji jest wziąć głęboko oddychać. 7pranayama aplikacja przynosi harmonię między ciałem, umysłem i duchem; co jeden fizycznie, psychicznie i duchowo mocny.

Każda część naszego ciała wpływa na oddychanie. Oddychanie dotlenia nasz organizm, rewitalizację narządy i odgrywa istotną rolę w utrzymaniu sprawności naszego ciała. Więc dysfunkcyjnych oddech jest jednym z głównych powodów, które prowadzi do różnych zagadnień związanych ze zdrowiem, więc ćwiczenia oddechowe pomaga jeden sprawnie oddychać i we właściwy sposób, tak aby utrzymać funkcjonowanie organizmu w porządku.

Poniżej Kluczowe funkcje aplikacji: -

KORZYŚCI ZDROWOTNE

* Redukcja tłuszczu z brzucha, brzuch

* Zmniejszenie stężenia cukru we krwi, cholesterol, IQ, Memory, tłuszczu, brzucha, tłuszczu z brzucha

* Doskonała do odchudzania

* To przeciwdziała skutkom stresu poprzez spowolnienie rytmu serca i obniżenie ciśnienia krwi "

* Utrzymuje sprawności ciała

* Zmniejsza oznaki stresu oksydacyjnego w organizmie.

Jaka aplikacja zawiera

* 7pranayama aplikacja zawiera poradnik o tym, jak efektywnie korzystać z praktyki i ćwiczenia oddechowe.

* 7pranayama aplikacja pomaga łagodzi objawy astmy i innych problemów zdrowotnych.

* 7pranayama aplikacja zmniejsza objawy stresu oksydacyjnego w organizmie.

* Tradycyjna Pranajama technika aplikacji w Google Play

Udowodniono naukowo, że jeśli będziemy ćwiczyć coś za 21 dni regularnie wówczas staje się naszym nawykiem. Więc stworzyliśmy 21 dni zwyczaj w przypadku niektórych chorób tak, że ludzie mogą mieć swój zwyczaj, by ćwiczyć regularnie, aby pozbyć się swoich problemów zdrowotnych.

Nasz moduł Nawyki obejmuje:

• Ćwiczenia oddechowe i jogi (asany), migreny, Dieta, tarczycy, astma, cukrzyca, bezsenność, bóle stawów

Innym podstawowym konieczność prowadzenia zdrowego trybu życia oprócz oddychania jest woda. W naszym zabieganym życiu często nie myślą o minimalnej wymaganej wody w naszym organizmie, co powoduje odwodnienie i sprawić, by nasz organizm z niedoborem wody. Trzeba wziąć minimalną wymaganą ilość wody w zależności od masy ciała i wzrostu. Nasza aplikacja zawiera również moduł wody. Daje to zgłoszenie do picia wody w regularnych odstępach czasu, tak aby nasz organizm nie obliczu niedoboru wody.

Czekamy zapraszamy tutaj :)

Można również śledzić nas na

Twitter: https://twitter.com/7pranayama

Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama