7 Min Workout

Bądź Fit, zdrowy i szczęśliwy z codziennymi 7 minutowy trening 7 minut treningu z App

Ta aplikacja jest inspirowana przez 7 minut treningu, który został pierwotnie opublikowany w ACSM zdrowie i sprawność Journal, a następnie pokryte przez NYTimes.

7 Minut Trening jest naukowo udowodnione, a najlepszym lekarstwem na utratę masy ciała i innych problemów zdrowotnych. 12 o wysokiej intensywności ćwiczeń masy ciała. 30 sekund na ćwiczenia, 10 sekund odpoczynku między ćwiczeniami.

Cechy:-

* Bardzo łatwy w użyciu

* Piękny charakter i projektowanie UI

* 12 Ćwiczenia z konturem

* Wykonać treningu z Minutniki i dźwięk monitowanie dla każdego ćwiczenia i przerw

* Dostosuj poziomy trudności

* Kalkulator BMI z jednostek metrycznych i amerykańskich

* Workout Log

* Ustaw Przypomnienie o następnym treningu

* Jego Absolutely Free