20 Formas de Superar a Timidez

Oto 20 sposobów na walkę i pokonanie nieśmiałości.

Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz wszedł do pokoju pełnego obcych ludzi i czuł się zakłopotany i niewygodne? Albo te czasy, kiedy swoje wyścigi serca, gdy chcesz zadzwonić do osoby, która ma wyjść, ale był zbyt nieśmiały, aby to zrobić? Albo chcąc podejść kogoś ze względów gospodarczych, ale czuje się bardzo boi się to zrobić? Że lęk głęboko w brzuchu w sytuacjach społecznych? Zawsze czuję jakby coś cię trzyma?

Niezależnie od tego czy jest introwertykiem czy ekstrawertykiem, wszyscy identyfikują się z tego uczucia nieśmiałości w pewnym momencie w naszym życiu. Społecznie, mamy tendencję do myślenia, że ​​tylko introwertycy wstydzą, ale nie jest to prawdą. Nieśmiałość ma więcej czuć się nieswojo w nas, zwłaszcza wokół innych ludzi.