ČI - Unutrašnja moć

CI - Unutrašnja MOC - Filis i Geof Pajk

UNUTRAŠNJA MOC (CI Kung vežbe disanja za zdravlje, vitalnost i energiju)

CI Kung je potpuna strategija za prevazilaženje Stresa, hroničnan Visak kilograma, apatiju i poremećaje u zdravlju. Takođe dokazano pomaže u poboljšanju astme, artritisa, bolova u leđima i povredama kičme. CI Kung pomaže najstarijima u dostizanju pokretljivosti i izdržljivosti. Naučite vežbe i praktikujte ih Samo 30 minuta dnevno, iu Roku od 4-6 Nedelja osetićete bitnu razliku, dok budete kucali na vrata vašeg punog energetskog potencijala. Vežbe istezanja, vežbe za trbuh, meditacija.