Worrydolls

Kleine poppen om angst weg te nemen

Toen ik klein was gaf mijn grootmoeder mij kleine poppen genaamd worrydolls. Ze beloofde mij dat als ik de pop een zorg zou vertellen, dat de pop zich zorgen zou maken voor mij. In de Worrydolls app vertel je de pop waar je je zorgen om maakt en de pop draagt deze zorg dan mee.

Je kan de zorg volgen en als er iets gebeurd, kan je het de pop vertellen.

Wanneer de zorg is afgesloten, zal de pop een kroon krijgen. Dan kan je terug kijken naar je oude zorgen, wat een bewezen manier is om ongerustheid in de loop der tijd te verminderen.

Ik heb deze app gemaakt om mensen met ongerustheid te helpen en het is geïnspireerd door jaren van ongerustheid en depressies waar ik zelf mee te maken heb gehad. De poppen werken door onderzoek naar cognitieve gedragstherapie, mindfulness technieken en een beetje magie.