Wise@Work

Transformeer je werkdag met mindfulness en meditatie

Wise @ Work is je # 1 gids voor mindfulness op het werk. Word lid van onze community van gebruikers en ervaar kalmere, productievere werkdagen door geleide meditaties en mindfulness-technieken. Onze korte leer- en oefenmodules zijn ontworpen voor werk en houden je gedurende je werkdag gefocust, energiek en minder gestrest.

Wise @ Work is de perfecte mindfulness- en meditatie-app voor werk. Onze bibliotheek bevat honderden oefeningen met onderwerpen als stressverlichting, veerkracht, emotionele intelligentie en opmerkzaam leiderschap die zijn ontworpen om stress en angst op het werk te beheersen en de productiviteit te verhogen.

Ondervinden van moeilijke situaties op het werk? Onze app geeft je on-demand toegang tot meditatiesessies die speciaal zijn gebouwd voor de uitdagingen van het werk, zoals spreken in het openbaar, besluitvorming, deadlines, moeilijke gesprekken en meer.

Onze begeleide meditatiesessies zijn ontwikkeld en geleid door top mindfulness-coaches en experts en zijn meestal beschikbaar met een lengte van 5, 10, 15 en 20 minuten, zodat u ze kunt aanpassen aan uw werkschema.

Geïnteresseerd in meer dan alleen meditaties? Onze leermodules leren je de hersenwetenschap achter tal van mindfulnessconcepten en -praktijken die de werkprestaties verbeteren, zodat je ze beter kunt begrijpen en toepassen op duidelijke doelen op de werkplek.

We breiden onze bibliotheek voortdurend uit met nieuwe leerseries en -praktijken elke maand!

Volg uw voortgang met:

• Meditatie minuten

• Dagelijkse strepen

• Prestatieniveaus

• Apple Health - Wise @ Work slaat uw meditatie-minuten automatisch op in Apple Health

Mindfulness at Work Onderwerpen zijn onder meer:

• Beheer van stress en angst

• Veerkracht

• Emotionele intelligentie

• Bewust leiderschap

• Focus en concentratie

• Creativiteit

• Geluk

• Communicatie

• Samenwerking en teamwerk

• Werk leven balans

• Verhoudingen

• Lichaamsscan

• Zelfbewustzijn

• Open monitoring

• Slaap

En nog veel meer om uw werkdag gelukkig en gezond te maken!

Voordelen van meditatie:

Wetenschap staat centraal in onze aanpak. We integreren de nieuwste onderzoeksinzichten in onderwerpen over meditatie en mindfulness om onze praktijk- en leersessies te informeren.

Wetenschappelijk bewijs toont aan dat het beoefenen van mindfulness-meditaties een positieve invloed kunnen hebben op zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid. Voorbeelden van voordelen zijn onder meer verminderde stress, verbeterde focus en productiviteit en betere slaap.

INSCHRIJVING PRIJZEN EN VOORWAARDEN

Wise @ Work biedt twee automatisch vernieuwende abonnementen:

• $ 10,99 per maand

• $ 94,99 per jaar

De betaling wordt bij uw bevestiging van aankoop in rekening gebracht op uw iTunes-account. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Account wordt binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging van $ 10,99 / maand of $ 94,99 / jaar. U kunt uw abonnement beheren en automatisch verlengen op elk gewenst moment uitschakelen via de instellingen van uw iTunes-account, maar er wordt geen restitutie verleend voor een ongebruikt deel van de looptijd. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode wordt verbeurd wanneer een abonnement wordt gekocht.

Deze prijzen zijn voor Amerikaanse klanten. Prijzen in andere landen kunnen variëren en werkelijke kosten kunnen worden omgerekend naar uw lokale valuta, afhankelijk van het land waar u woont.

Heeft u vragen of feedback? Neem contact met ons op via [email protected].

Ga voor meer informatie over onze servicevoorwaarden en ons privacybeleid naar:

• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/