Valpo TruFit

Fitness-app

De Valpo TruFit Total Wellness-app biedt zowel onze persoonlijke training als online coaching-klanten dagelijkse fitness-tracking, programma-ontwerp en educatieve tools allemaal op één plek.

Uw aanstaande fitnessreis van waar u nu bent naar waar u wilt zijn, kan in 3 eenvoudige stappen worden samengevat:

#1 Identificeer de acties die je hebt herhaald en die je hebben geleid tot waar je nu bent

#2 Ontdek welke veranderingen je moet maken om te komen van waar je nu bent, naar waar je wilt zijn

#3 Herhaal deze nieuwe en verbeterde acties CONSTANT voor een langere periode

Of het nu gaat om trainingen, gewoontes of voeding, met de Valpo TruFit-app kunt u uw dagelijkse vooruitgang delen met uw trainer - die u vervolgens verantwoordelijk zal houden voor de nieuwe en verbeterde verplichtingen die u aan uzelf zult aangaan. Je hebt de mogelijkheid om je dagelijkse statistieken, zoals stappen, slaap, verbrande calorieën, HR en meer, te synchroniseren via je Fitbit, Apple Watch, My Fitness Pal en Withings gezondheidstrackers.

KENMERKEN BESCHIKBAAR:

- Bekijk en volg trainingsschema's die zijn opgesteld door je trainer met je smartwatch, telefoon of tablet

- Toegang tot aangepaste maaltijdplannen die zijn opgesteld door uw trainer

- Stuur in realtime een bericht naar uw trainer

- Markeer uw dagelijkse acties als 'voltooid' om de consistentie te vergroten door verantwoording af te leggen

- Bekijk uw aankomende trainings-, gewoonte- en voedingskalender

- Herinneringen voor pushmeldingen instellen op dagen met geplande trainingen

- Houd de belangrijkste statistieken bij om de voortgang te bewaken