Trik dan Tips Gemuk

Set van manieren om tubuk Fat maken

Diverse collectie van tips en trucs om het lichaamsvet te maken. Niet zelden degenen die willen weten hoe het lichaam vet te mesten is ontstaan ​​uit een jammer, want veel van de plagen mager. En moeten we niet nodig merisuakan wat iemand zegt. Oorspronkelijk was het een gezonde, vetvrije dat geen probleem recht zou moeten zijn, dames?

Berekenen van ideale gewicht met de formule: ideale gewicht = (lengte - 100) - (15% x (hoogte - 100)), en vond de resultaten waren onder de maat, het maakt ook sommige vrouwen zich zorgen. Gewicht van minder dan het ideaal dat uiteindelijk leidde tot de wens om te weten hoe het lichaam snel vet te mesten.