Teens Yoga Club - Home Workout

Gepersonaliseerde yoga en oefeningen voor tieners voor snelle groei. Leer door 3D-video's.

Waarom moet je als tiener yoga-oefeningen doen?

• Wil je geniaal zijn?

• Wil je sterker en sneller worden?

• Wil je een warm en sexy lichaam hebben?

Probeer deze geniale yoga-app die is aangepast voor tieners.

Na grondig onderzoek en evaluatie Dr. Zio heeft een tieneryoga-app bedacht met een therapieprogramma voor het beheer van het tienerleven.

Teenage workout-app biedt thuis een digitale persoonlijke coach. De digitale coach thuis kan de tieners helpen met gepersonaliseerde instructies over het dieet en kan uw dagelijkse trainingsvoortgang volgen.

Teens Exercise biedt een perfecte dekking voor yoga-training bij tieners:

1. Krachtyoga voor lichaamssterkte

2. Yoga om de immuniteit en het geheugen te versterken

3. Hybride yoga voor balans, flexibiliteit en een betere houding

4. Slimme yoga voor creativiteit en wijsheid

5. Yoga voor focus en concentratie

6. Hete yoga voor een verbluffend uiterlijk en lichaam

Geheime formule voor tieneryoga:

Pranayama, lichaamsbeweging, HIIT, voeding (dieet) en Vedische yoga zijn betrokken bij het plan van de formule voor het beheer van het tienerleven. Deze formule voor management in het tienerleven helpt u gemoedsrust te brengen en u te laten begrijpen hoe u met moeilijke situaties in het leven om moet gaan.

Vedische yoga

Om emotioneel evenwicht te bereiken, probeer yogahoudingen te beoefenen. Deze yogahoudingen ondersteunen tieners om keuzes te maken die passen bij hun persoonlijke waarden, omdat ze zo echt de boodschap van hun eigen hart kunnen horen. Urdhva Dhanurasana, Adho Mukha, Svanasana Uddiyana Bandha zijn enkele van de veilige en betrouwbare yogahoudingen die tieners helpen om zelfstandig situaties te bestrijden. Deze houdingen worden gegeven in de app.

Voeding (dieet)

De groei wordt snel in de tijd van tienerjaren. Om botgroei, orgaan- en weefselontwikkeling en hormonale verandering te ondersteunen, zijn extra voedingsstoffen absoluut essentieel. De betrouwbare gezonde voedingslijst staat in het therapieprogramma van de app.

Oefening en HIIT-training

Tieners kunnen hoge bloeddruk, abnormale cholesterolwaarden en zwaarlijvigheid voorkomen met behulp van regelmatige oefeningen. Het helpt je lichaam fit te houden en laat de tiener goed ouder worden. Een gezonde levensstijl omvat regelmatig oefeningen.

Pranayama

Het is gemakkelijk in te zien hoe het een gunstig effect kan hebben op tieners, aangezien de beoefening van pranayama de distributie van vitale energie door het lichaam herstelt. Aanbevolen technieken voor tieners zijn Bhastrika Pranayam en Ujjayi Pranayama

Functies voor tieneryoga:

- Bied op onderzoek en wetenschap gebaseerde yoga- en oefentrainingen aan voor tieners

- Elke stap van de oefening demonstreren in 3D-video's met stembegeleiding voor beginners

- Personal trainer om track & coach bij te houden

- Ondersteunt 18 talen - Spraakinstructies

- Houd tieners elke dag bij en bekijk uw voortgang via de grafiek

- Houd tieners bij, plannen voortgang en verbrande calorieën

- Alle thuistrainingen, geen instrumenten of medicijnen nodig

- Tips voor ademhalingsoefeningen en advies over video

- Toevoeging van gedetailleerde video's om yogahoudingen, pranayama en oefeningen beter te begrijpen

- Dagelijkse gezonde tips en gidsen over vetverbrandingstrainingen voor de gezondheid van tieners en tieners

- Meer plannen aanpassen voor elke tienergebruiker

- Dagelijkse training en dieettracker

- Aangepaste trainingsherinneringen om de voortgang van tieners eraan te herinneren

- Grafiek van dagelijks verbrande calorieën, gewichtsverlies en BMI

- Geen sportschool, geen apparatuur en geen medicijnen - Geen bijwerkingen

- Werk 100% - (elke leeftijd)

- Nonveg / Veg / Veganistisch dieet voor alle soorten gebruikers

Gemakkelijk, nuttig en 100% GRATIS! Waar wacht je nog op? Download nu de beste yoga-app voor tienerlevenbeheer in 2021.

Ik wens je een succesvolle tienerreis met ons ... Veel plezier ...

Lees nog meer op http://www.drzio.com.